Обручи для фитнеса

Название тренажера произошло от слияния слова «hula», которое обозначает гавайский танец и слова «hoop», которое переводит как «обруч». Как можно легко догадаться по названию, во время танца приходится совершать вращательные движения тазом. Хула хуп вряд ли можно назвать современным изобретением, ведь обручи находили еще при раскопках в Египте. За это время интерес к ним то угасал, то появлялся снова. У нас хула хуп стал пользоваться популярностью со средины 70-х годов.

Польза хула хупа

Безусловно, первым делом гимнастический обруч приобретают для похудения и для того, чтобы формировать красивую фигуру. Он помогает избавиться от жировых валиков в области талии, расщепляет целлюлит, корректирует косые мышцы живота, убирает растяжки, дряблость и обвисшую кожу. Но у хула хупа есть и другие полезные свойства. Обруч:

  • укрепляет пресс, а также мышцы спины;
  • тренирует гибкость и координацию;
  • сказывается на работе кишечника;
  • укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Разновидности хула хупа

Сегодня в Украине можно приобрести множество разновидностей этого тренажера:
  • обычный;
  • утяжеленный;
  • массажный;
  • обруч-тренажер.

Самым обычным обручем вытачивали талии еще Софи Лорен и Бриджит Бордо. Он отличается небольшим весом и гладкой поверхностью, поэтому отлично подходит тем, кто только начинает крутить обруч. Изготавливаются обычные обручи из пластмассы, стали или алюминия. В настоящее время можно встретить и складной хула хуп. Вес утяжеленного обруча достигает 2,5 кг. Такой тренажер намного эффективнее, чем обычный. За счет своего веса он оказывает массажное воздействие. Конкретно для массажа предназначен массажный хула хуп. На его внутренней поверхности находятся массажные элементы разной формы (чаще всего шарики). При вращении они оказывают точечное воздействие на область талии, подобно пальцам массажиста. Такой вариант выбирают те, кто не боится «накрутить» синяки во время тренировок. Хотя сегодня можно купить обруч для похудения с уникальной воздушной прослойкой в массажных элементах. Это позволит заниматься без боли и последствий в виде синяков. Зачастую массажные обручи оснащаются и магнитами. Считается, что магнитное поле тренажера положительно влияет на обмен веществ, кровообращение и нервную систему. Обруч-тренажер может менять свою форму, поэтому используется для тренировки любых мышц тела.

Как выбрать хула хуп?

Прежде чем приобрести обруч в Киеве, следует определиться с его типом. Для тех, кто никогда не занимался, лучше всего начинать с обычного, ведь он легкий и безопасный. В этом случае цена хула хупа будет невелика и не нанесет серьезного урона бюджету. Если же потребитель уверен, что сможет крутить обруч, а синяки его не пугают, то сразу можно приобрести утяжеленный либо массажный обруч. Но выбирать очень тяжелый обруч тоже не стоит, так как длительные тренировки с таким тренажером могут нанести вред.

При выборе обруча следует обратить внимание и на его размер, а точнее диаметр. Чтобы правильно выбрать диаметр тренажера, нужно поставить его рядом с собой. Считается, что высота обруча должна быть в промежутке от груди до пупка. Следует помнить, что, чем меньше диаметр тренажера, тем чаще приходится совершать движения во время занятий. Выбирая обруч для похудения, нужно учесть, что металлический тренажер, падая, сильнее бьет по ногам.

 

В РАЗДЕЛЕ 58 ТОВАРОВ
СРАВНИТЬ
ТОВАРА
ПО УМОЛЧАНИЮ
  • ОТ ДЕШЕВЫХ К ДОРОГИМ
  • ОТ ДОРОГИХ К ДЕШЕВЫМ
  • ПО НАИМЕНОВАНИЮ А-Я
  • ПО НАИМЕНОВАНИЮ Я-А
  • ПО ДАТЕ ДОБАВЛЕНИЯ
ВИД:
  • Обруч пластмассовый 50, 56, 67, 70, 76 и 82 см
    1. Код товара: 541
    2. Размеры: 50 см, 70 см, 82 см, 56 см , 67 см, 76 см
    Обруч пластмассовый 50, 56, 67, 70, 76 и 82 см
    ЦЕНА: 37 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч металлический 900 г утяжеленный
    1. Код товара: 434
    Обруч металлический 900 г утяжеленный
    ЦЕНА: 75 грн
    КУПИТЬ
  • Насадки для обруча Sportko OG-2
    1. Код товара: 427
    Насадки для обруча Sportko OG-2
    ЦЕНА: 35 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч металлический Newt NE-C-092 0,9 кг
    1. Код товара: 133540
    Обруч металлический Newt NE-C-092 0,9 кг
    ЦЕНА: 99 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Хула Хуп 1,5 кг
    1. Код товара: 63
    Обруч массажный Хула Хуп 1,5 кг
    555 грн ЦЕНА: 485 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Хула Хуп Magnetic 2 кг
    1. Код товара: 50322
    Обруч массажный Хула Хуп Magnetic 2 кг
    ЦЕНА: 749 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч здоровья для похудения 3 кг
    1. Код товара: 712
    Обруч здоровья для похудения 3 кг
    ЦЕНА: 275 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Torneo Magic Hoop Bio A-101M фиолетовый
    1. Код товара: 113415
    Обруч массажный Torneo Magic Hoop Bio A-101M фиолетовый
    ЦЕНА: 585 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Хула Хуп Fitness Ring 1,2 кг
    1. Код товара: 77880
    Обруч массажный Хула Хуп Fitness Ring 1,2 кг
    ЦЕНА: 455 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч гибкий для похудения Slim Go Hoop
    1. Код товара: 8761
    Обруч гибкий для похудения Slim Go Hoop
    ЦЕНА: 245 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч здоровья массажный юниор Onhillsport 800 мм 1,8 кг
    1. Код товара: 129912
    Обруч здоровья массажный юниор Onhillsport 800 мм 1,8 кг
    ЦЕНА: 305 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный с шариками Joerex i.care
    1. Код товара: 2274
    Обруч массажный с шариками Joerex i.care
    ЦЕНА: 697 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч рельефный пластмассовый
    1. Код товара: 429
    Обруч рельефный пластмассовый
    ЦЕНА: 335 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч здоровья для похудения 1,3 кг
    1. Код товара: 79366
    Обруч здоровья для похудения 1,3 кг
    ЦЕНА: 305 грн
    КУПИТЬ
  • Хула-хуп Live Up Hula-Hoop неопреновый
    1. Код товара: 104000
    Хула-хуп Live Up Hula-Hoop неопреновый
    ЦЕНА: 757 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Hop-Sport с шариками 6008, 103 см
    1. Код товара: 231274
    Обруч массажный Hop-Sport с шариками 6008, 103 см
    ЦЕНА: 699 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч гимнастический Onhillsport 1000 мм 1,1 кг
    1. Код товара: 129915
    Обруч гимнастический Onhillsport 1000 мм 1,1 кг
    ЦЕНА: 487 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч Tunturi Fitness Hoola Hoop
    1. Код товара: 147573
    Обруч Tunturi Fitness Hoola Hoop
    ЦЕНА: 715 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Hop-Sport 6010, 110 см
    1. Код товара: 231313
    Обруч массажный Hop-Sport 6010, 110 см
    ЦЕНА: 699 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Hop-Sport 6011, 103 см
    1. Код товара: 231314
    Обруч массажный Hop-Sport 6011, 103 см
    ЦЕНА: 669 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Hop-Sport с шариками 6001, 103 см
    1. Код товара: 231272
    Обруч массажный Hop-Sport с шариками 6001, 103 см
    ЦЕНА: 739 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Hop-Sport с шариками 6002, 103 см
    1. Код товара: 231273
    Обруч массажный Hop-Sport с шариками 6002, 103 см
    ЦЕНА: 699 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч гимнастический Onhillsport 900 мм 0,9 кг
    1. Код товара: 129914
    Обруч гимнастический Onhillsport 900 мм 0,9 кг
    ЦЕНА: 365 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Hop-Sport, 40 шариков
    1. Код товара: 231271
    Обруч массажный Hop-Sport, 40 шариков
    ЦЕНА: 469 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Pro Supra Limpid Hu-La PS R-055
    1. Код товара: 92461
    Обруч массажный Pro Supra Limpid Hu-La PS R-055
    ЦЕНА: 399 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч здоровья массажный Onhillsport 1000 мм 1,1 кг
    1. Код товара: 129911
    Обруч здоровья массажный Onhillsport 1000 мм 1,1 кг
    ЦЕНА: 475 грн
    КУПИТЬ
  • Насадки на обруч массажные Newt, 4 шт
    1. Код товара: 230802
    Насадки на обруч массажные Newt, 4 шт
    ЦЕНА: 85 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч металлический с комплектом массажных насадок Newt
    1. Код товара: 230803
    Обруч металлический с комплектом массажных насадок Newt
    ЦЕНА: 185 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Profi M 0250 98 см
    1. Код товара: 150843
    Обруч массажный Profi M 0250 98 см
    ЦЕНА: 287 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Profi M 0251 98 см
    1. Код товара: 150844
    Обруч массажный Profi M 0251 98 см
    ЦЕНА: 257 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Profi MS 0455 98 см
    1. Код товара: 150842
    Обруч массажный Profi MS 0455 98 см
    ЦЕНА: 445 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Profi MS 0088 99 см
    1. Код товара: 150845
    Обруч массажный Profi MS 0088 99 см
    ЦЕНА: 415 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Хула-Хуп 3 цвета MS 0088 (1,4 кг)
    1. Код товара: 39223
    Обруч массажный Хула-Хуп 3 цвета MS 0088 (1,4 кг)
    ЦЕНА: 415 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч здоровья массажный Onhillsport 900 мм 2 кг
    1. Код товара: 129910
    Обруч здоровья массажный Onhillsport 900 мм 2 кг
    ЦЕНА: 325 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Обруч здоровья для похудения 2 кг
    1. Код товара: 79383
    Обруч здоровья для похудения 2 кг
    ЦЕНА: 255 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Обруч здоровья массажный Onhillsport 800мм 3 кг
    1. Код товара: 129909
    Обруч здоровья массажный Onhillsport 800мм 3 кг
    ЦЕНА: 387 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
Вес, кг
СБРОСИТЬ ВЫБРАТЬ
ЦЕНА (грн)
СБРОСИТЬ ВЫБРАТЬ

ПОПУЛЯРНЫЕ

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ