Обручи для фитнеса

Название тренажера произошло от слияния слова «hula», которое обозначает гавайский танец и слова «hoop», которое переводит как «обруч». Как можно легко догадаться по названию, во время танца приходится совершать вращательные движения тазом. Хула хуп вряд ли можно назвать современным изобретением, ведь обручи находили еще при раскопках в Египте. За это время интерес к ним то угасал, то появлялся снова. У нас хула хуп стал пользоваться популярностью со средины 70-х годов.

Польза хула хупа


Безусловно, первым делом гимнастический обруч приобретают для похудения и для того, чтобы формировать красивую фигуру. Обруч помогает избавиться от жировых валиков в области талии, расщепляет целлюлит, корректирует косые мышцы живота, убирает растяжки, дряблость и обвисшую кожу. Но у хула хупа есть и другие полезные свойства. Обруч:

 

  • укрепляет пресс, а также мышцы спины;
  • тренирует гибкость и координацию;
  • хорошо сказывается на работе кишечника;
  • укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Разновидности хула хупа


Сегодня в Украине можно приобрести множество разновидностей этого тренажера:

 

  • обычный;
  • утяжеленный;
  • массажный;
  • обруч-тренажер.

Самым обычным обручем вытачивали талии еще Софии Лорен и Бриджит Бордо. Он отличается небольшим весом и гладкой поверхностью, поэтому отлично подходит тем, кто только начинает крутить обруч. Изготавливаются обычные обручи из пластмассы, стали или алюминия. В настоящее время можно встретить и складной хула хуп. Вес утяжеленного обруча достигает 2,5 кг. Такой тренажер намного эффективнее, чем обычный. За счет своего веса он оказывает массажное воздействие. Конкретно для массажа предназначен массажный хула хуп. На его внутренней поверхности находятся массажные элементы разной формы (чаще всего шарики). При вращении они оказывают точечное воздействие на область талии, подобно пальцам массажиста. Такой обруч выбирают те, кто не боится «накрутить» синяки во время тренировок. Хотя сегодня можно купить обруч для похудения с уникальной воздушной прослойкой в массажных элементах. Это позволит заниматься без боли и последствий в виде синяков. Зачастую массажные обручи оснащаются и магнитами. Считается, что магнитное поле тренажера положительно влияет на обмен веществ, кровообращение и нервную систему. Обруч-тренажер может менять свою форму, поэтому используется для тренировки любых мышц тела.

Как выбрать хула хуп?

 

Прежде чем приобрести обруч в Киеве, следует определиться с его типом. Для тех, кто никогда не занимался, лучше всего начинать с обычного обруча, ведь он легкий и безопасный. В этом случае цена хула хупа будет невелика и не нанесет серьезного урона бюджету. Если же потребитель уверен, что сможет крутить обруч, а синяки его не пугают, то сразу можно приобрести утяжеленный либо массажный обруч. Но выбирать очень тяжелый обруч тоже не стоит, так как длительные тренировки с таким тренажером могут нанести вред.

При выборе обруча следует обратить внимание и на его размер, а точнее диаметр. Чтобы правильно выбрать диаметр тренажера, нужно поставить его рядом с собой. Считается, что высота обруча должна быть в промежутке от груди до пупка. Следует помнить, что, чем меньше диаметр тренажера, тем чаще приходится совершать движения во время занятий. Выбирая обруч для похудения, нужно учесть, что металлический тренажер, падая, сильнее бьет по ногам.

 

  • Обруч массажный Torneo Magic Hoop Bio A-101M фиолетовый Обруч массажный Torneo Magic Hoop Bio A-101M фиолетовый
  • Обруч металлический 900 г утяжеленный Обруч металлический 900 г утяжеленный
  • Хула-хуп Live Up Hula-Hoop неопреновый Хула-хуп Live Up Hula-Hoop неопреновый
  • Насадки для обруча Насадки для обруча
  • Обруч массажный Pro Supra Limpid Hu-La PS R-055 Обруч массажный Pro Supra Limpid Hu-La PS R-055
  • Обруч Здоровья для похудения 3 кг Обруч Здоровья для похудения 3 кг
  • Обруч "Здоровье" для похудения 1,6 кг Обруч "Здоровье" для похудения 1,6 кг
  • Обруч массажный Хула Хуп 1,5 кг Обруч массажный Хула Хуп 1,5 кг
  •  Обруч "Здоровье" для похудения 1,8 кг Обруч "Здоровье" для похудения 1,8 кг
  • Обруч "Здоровье" для похудения 2 кг Обруч "Здоровье" для похудения 2 кг
  • Обруч массажный Хула Хуп Magnetic 2 кг Обруч массажный Хула Хуп Magnetic 2 кг
  • Обруч массажный Хула Хуп Fitness Ring 1,2 кг Обруч массажный Хула Хуп Fitness Ring 1,2 кг
В РАЗДЕЛЕ 30 ТОВАРОВ
СРАВНИТЬ
ТОВАРА
ПО УМОЛЧАНИЮ
  • ОТ ДЕШЕВЫХ К ДОРОГИМ
  • ОТ ДОРОГИХ К ДЕШЕВЫМ
  • ПО НАИМЕНОВАНИЮ А-Я
  • ПО НАИМЕНОВАНИЮ Я-А
  • ПО ДАТЕ ДОБАВЛЕНИЯ
ВИД:
  • Обруч металлический 900 г утяжеленный
    1. Код товара: 434
    2. Размер: 870 мм
    Обруч металлический 900 г утяжеленный
    КУПИТЬ
  • Обруч пластмассовый 50, 70 и 82 см
    1. Код товара: 541
    2. Размер: 50 см, 70 см, 82 см
    Обруч пластмассовый 50, 70 и 82 см
    КУПИТЬ
  • Насадки для обруча
    1. Код товара: 427
    Насадки для обруча
    КУПИТЬ
  • Обруч Здоровья для похудения 3 кг
    1. Код товара: 712
    2. Размер: 80 см
    Обруч Здоровья для похудения 3 кг
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Хула Хуп Fitness Ring 1,2 кг
    1. Код товара: 77880
    2. Размер: 95 см
    Обруч массажный Хула Хуп Fitness Ring 1,2 кг
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Хула Хуп Magnetic 2 кг
    1. Код товара: 50322
    2. Размер: 105 см
    Обруч массажный Хула Хуп Magnetic 2 кг
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Хула Хуп 1,5 кг
    1. Код товара: 63
    2. Размер: 95 см
    Обруч массажный Хула Хуп 1,5 кг
    КУПИТЬ
  • Обруч "Здоровье" для похудения 2 кг
    1. Код товара: 79383
    2. Размер: 90 см
    Обруч "Здоровье" для похудения 2 кг
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Vita Health Hoop (2,5 кг)
    1. Код товара: 7642
    2. Размер: 108 см
    Обруч массажный Vita Health Hoop (2,5 кг)
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Хула Хуп Pro Supra (1,1 кг)
    1. Код товара: 72212
    2. Размер: 96 см
    Обруч массажный Хула Хуп Pro Supra (1,1 кг)
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Jemimah Health Hoop II (1,7 кг)
    1. Код товара: 7638
    2. Размер: 107 см
    Обруч массажный Jemimah Health Hoop II (1,7 кг)
    КУПИТЬ
  • Обруч "Здоровье" для похудения 1,6 кг
    1. Код товара: 79366
    2. Размер: 100 см
    Обруч "Здоровье" для похудения 1,6 кг
    КУПИТЬ
  •  Обруч "Здоровье" для похудения 1,8 кг
    1. Код товара: 79382
    2. Размер: 80 см
    Обруч "Здоровье" для похудения 1,8 кг
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Passion Health Hoop (2,8 кг)
    1. Код товара: 7644
    2. Размер: 108 см
    Обруч массажный Passion Health Hoop (2,8 кг)
    КУПИТЬ
  • Обруч гибкий для похудения Slim Go Hoop
    1. Код товара: 8761
    2. Размер: 45 см
    Обруч гибкий для похудения Slim Go Hoop
    КУПИТЬ
  • Обруч рельефный пластмассовый
    1. Код товара: 429
    Обруч рельефный пластмассовый
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный с шариками Joerex i.care
    1. Код товара: 2274
    2. Размер: 92 см
    Обруч массажный с шариками Joerex i.care
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Torneo Magic Hoop Bio A-101M фиолетовый
    1. Код товара: 113415
    Обруч массажный Torneo Magic Hoop Bio A-101M фиолетовый
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Pro Supra Limpid Hu-La PS R-055
    1. Код товара: 92461
    2. Размер: 90 см
    Обруч массажный Pro Supra Limpid Hu-La PS R-055
    КУПИТЬ
  • Хула-хуп Live Up Hula-Hoop неопреновый
    1. Код товара: 104000
    Хула-хуп Live Up Hula-Hoop неопреновый
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Magnetic II Health Hoop (1,2 кг)
    1. Код товара: 7636
    2. Размер: 107 см
    Обруч массажный Magnetic II Health Hoop (1,2 кг)
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Dynamic W Health Hoop (2,3 кг)
    1. Код товара: 7640
    2. Размер: 108 см
    Обруч массажный Dynamic W Health Hoop (2,3 кг)
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный New Body Health Hoop (1,1 кг)
    1. Код товара: 7635
    Обруч массажный New Body Health Hoop (1,1 кг)
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Dynamic S Health Hoop (1,6 кг)
    1. Код товара: 7637
    2. Размер: 107 см
    Обруч массажный Dynamic S Health Hoop (1,6 кг)
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Обруч массажный Torneo Magic Hoop Bio A-101MY желтый
    1. Код товара: 113416
    Обруч массажный Torneo Magic Hoop Bio A-101MY желтый
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Хула-хуп Live Up Hula-Hoop пластиковый
    1. Код товара: 103999
    Хула-хуп Live Up Hula-Hoop пластиковый
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Обруч массажный Acu Hoop Professional
    1. Код товара: 731
    2. Размер: 105 см
    Обруч массажный Acu Hoop Professional
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Обруч массажный S Passion Health Hoop (2 кг)
    1. Код товара: 7639
    2. Размер: 107 см
    Обруч массажный S Passion Health Hoop (2 кг)
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Обруч массажный Хула-Хуп 3 цвета MS 0088 (1,4 кг)
    1. Код товара: 39223
    2. Размер: 92 см
    Обруч массажный Хула-Хуп 3 цвета MS 0088 (1,4 кг)
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Чехол на гимнастический обруч Оптимист (Украина)
    1. Код товара: 8169
    Чехол на гимнастический обруч Оптимист (Украина)
    ПОХОЖИЕ МОДЕЛИ!
Вес, кг
СБРОСИТЬ ВЫБРАТЬ
ЦЕНА (грн)
СБРОСИТЬ ВЫБРАТЬ

ПОПУЛЯРНЫЕ

  • Обруч металлический 900 г утяжеленный Обруч металлический 900 г утяжеленный
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Хула Хуп 1,5 кг Обруч массажный Хула Хуп 1,5 кг
    КУПИТЬ
  • Обруч Здоровья для похудения 3 кг Обруч Здоровья для похудения 3 кг
    КУПИТЬ
  • Насадки для обруча Насадки для обруча
    КУПИТЬ
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ