Бігові доріжки

Про гарне тіло мріють мільйони, і лише одиниці роблять реальні кроки до досягнення своєї мети. Електрична бігова доріжка для будинку - це відмінне рішення для тих, кому насичений графік не залишає часу на відвідування спортзалу. Тільки уявіть: не потрібно нікуди їхати і скасовувати зустріч з друзями заради тренування. Просто займайтеся собі на втіху в домашніх умовах. Так набагато простіше, чи не так?

Ефект від занять на подібному тренажері нітрохи не менший, ніж від пробіжки в парку, а для того, щоб встановити його у себе вдома, потрібно зовсім не багато місця. Сучасні моделі досить компактні, до того ж, їх можна зберігати складеними і діставати, якщо з'явилося бажання пробігти пару-трійку кілометрів.

Бігові доріжки популярні не тільки в Києві, а й у всій Україні, навіть незважаючи на їх чималу вартість. Адже навіть короткочасні пробіжки на тренажері роблять м'язи підтягнутими, сприяють спалюванню жирової маси і допомагають залишатися у формі. До того ж, Ви отримуєте можливість тренуватися коли завгодно, підлаштовуючись під графік роботи спортзалу. Чимало радує і той факт, що тренажер буде тільки Вашим, і Вам не доведеться чекати своєї черги, щоб скористатися ним.

І ще кілька аргументів на користь того, щоб купити бігову доріжку

Сучасний ринок спорттоварів пропонує величезну кількість тренажерів, розрахованих як на тих, хто тільки починає знайомство зі спортом, так і на професіоналів. І якщо Ви бажаєте не просто привести в порядок певну групу м'язів, а підтримати загальний тонус і швидко скинути зайві кілограми, то варто вибрати саме доріжку для бігу. Що відбувається з тілом під час пробіжки?

• Тренуються м'язи ніг (литкові і стегнові м'язи), також досить інтенсивно працює мускулатура плечового пояса.
• В процесі бігу активно працюють серцево-судинна і дихальні системи. Як і будь-які кардіотреніровки, біг сприяє зменшенню жирової маси і робить тіло більш підтягнутим і гармонійним.
• Знімається психологічну напругу і знижується рівень стресу. Спокійні, одноманітні рухи діють заспокійливо і дозволяють позбутися від нагромадилося негативу. Виділіть всього двадцять хвилин в день на пробіжки - і скоро фігура стане набагато привабливішою, а самопочуття і витривалість збільшаться в рази.

Почніть шлях до фігури своєї мрії зі знайомства з асортиментом інтернет-магазину «terrasport»