Канати для кроссфіта

Канат для кроссфіта - корисний спортивний інвентар, що використовується в професійному і любительському спорті. Він застосовується в підготовці спортсменів, які займаються боксом, а також єдиноборствами і ігровими відамі.Упражненіе добре розвивають серцево-судинну і дихальну системи, а також зміцнює м'язи спини, рук і живота. Одна з особливостей інвентарю - він сам підлаштовується під рівень підготовки, тому його може використовувати як професіонал, так і любитель.

Важливі характеристики канатів

До тренувального канату пред'являється ряд вимог:

• гнучкість (для плавної передачі зусилля);
• довжина (впливає на максимальне зусилля, що додається до снаряду);
• вага на 1 метр (поряд з довжиною впливає на зусилля і ефективність тренування);
• зносостійкість (снаряд постійно стикається з підлогою та іншими твердими поверхнями, тому такі контакти повинні бути безпечними);
• м'якість (сам інвентар не повинен руйнувати поверхню, що актуально для залів та інших приміщень з м'яким покриттям).
  

Як вибрати довжину спортивного каната?

Головна рекомендація при виборі даного спортивного інвентарю - чим довше, тим краще. Але тренувальний канат з великими вагою і довжиною не підійде початківцям спортсменам.
Для дівчат, дітей і тих, хто вперше прийшов на тренування, підійде виріб завдовжки 9 метрів. 12 метрів - для тренованих підлітків і дівчат. 15 метрів - для студентів або чоловіків і жінок з середньою фізичною підготовкою. 20 метрів - для регулярних тренувань підготовлених атлетів. 25 метрів - для професійних спортсменів.
Перераховані вище характеристики мають на увазі використання каната з діаметром 40 мм і питомою вагою 1 метра - 0,5 кг. При збільшенні діаметра або ваги дані характеристики коригуються.
Великий вибір канатів для кроссфіта представлений в нашому інтернет-магазині Terrasport. Жителі Києва та інших міст України зможуть замовити продукцію від кращих виробників спортивного інвентарю за доступними цінами. Ефективність використання даного інвентарю доведена численними практиками.