М'яч для фітнесу (фітбол) Newt HMS 487-626-1-P, 65 см

Багато з тих, хто мало знайомий з фітнес індустрією, вперше побачивши такий спортивний снаряд, як фітбол, дивляться на нього з деяким здивуванням і недовірою. Це пояснюється тим, що багато хто просто не можуть собі уявити, яким же чином можна використовувати цей величезний (від 45 до 95 см) м'яч? Однак, отримавши пояснення тренера і спробувавши позайматися з ним, ті ж люди розуміють наскільки ж багато ефективних вправ можна виконувати з цим нехитрим і простим снарядом. Фітбол примітний тим, що може використовуватися для якнайшвидшої реабілітації людей з травмами нижніх кінцівок і спини, знімаючи навантаження з суглобів. У багатьох вправ із фітболом, відбувається тренування величезної кількості дрібних м'язів стабілізаторів, тих, що не задіюються в інших вправах. Існує навіть спеціальний напрям, що носить назву фітнес-аеробіка. Найбільш відомі вправи виконуються на фитболе, це гиперєкстензия і скручування. Саме ці вправи роблять вашу поставу гарною, і добре опрацьовують, так звані, м'язи кора.

Характеристики:

• антирозривні система ABS;
• діаметр: 65 см.

Виробник: Newt (Україна)