Коврик массажный Олви Пазлы Микс 4 элемента (OL633010280)
Коврик состоит из 4 модулей, которые соединяются друг с другом по типу пазлов. Сделан из экологически чистого, гипоаллергенного материала, эффективно амортизирующего ударную нагрузку. Массажные элементы разной формы оптимальны для тренировки мышц стопы.
Обеспечивает:
- правильное формирование физиологических сводов стоп у детей
- нормализацию мышечного тонуса стоп
- активное влияние на рефлексогенные зоны стоп
- улучшение эластичности стопы и укрепление мышц стопы
- стимуляцию кровообращения и улучшения обменных процесов в нижних конечностях
- улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата
Показания к применению:
- профилактика и лечение продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия
- отеки, тяжесть в ногах, хроническая венозная недостаточность нижних конечностей
- в комплексном лечении последствий травм и заболеваний суставов нижних конечностей
- профилактика заболеваний нижних конечностей при длительных статических нагрузках
Противопоказания:
- повреждение кожных покровов на поверхности стопы
- синдром диабетической стопы
- трофические изменения стопы, в том числе трофические язвы
- нестабильность голеностопного сустава, гнойные и воспалительные заболевания кожи
Комплекс упражнений:
1. Ходьба по коврику вперед-назад (7-9 повторений).
2. Исходное положение - стоя, пониматься на носочки (7-9 повторений).
3. Исходное положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (7-9 повторений).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (7-9 повторений).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (7-9 повторений).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (7-9 повторений).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Исходное положение – стоя, приседание с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).
9. Исходное положение – стоя, удерживая равновесие на одной ноге (7-9 повторений).
10. Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).
11. Исходное положение – стоя на одной ноге прыжки на другой ноге, чередуя ногу (6-8 повторений).
12. Исходное положение - полусидя , ходьба по коврику (6-8 повторений).
Характеристики:
Производитель: Олви
Коврик массажный Олви Пазлы Микс 4 элемента (OL633010280) купить по выгодной цене 687 грн в магазине товаров для спорта Терра Спорт. Подбирайте Телескопичиские карбоновые удилища, Фидерные карбоновые удилища с доставкой в Киеве, а также: Харькове, Одессе, Днепропетровске и в других областях страны. Также вы можете найти Ортопедические коврики таких торговых марок, как например: Олви в интернет-магазине Терраспорт