Еспандер кистьовий регульований Pro Supra 5-20 кг

Еспандер кистьовий з регульованим навантаженням від 5 до 20 кг. Розробляє і зміцнює м'язи рук і зап'ястя. Добре підходить атлетам і тим, кому потрібно нарощувати і підтримувати силу, управління, витривалість, координацію і спритність. Прорезиненная ергономічна ручка для долоні дозволяє надійно фіксувати еспандер. Пристосовується до лівої чи правої руці.

Заняття з еспандером кистьовим:

Перший спосіб: стискаєте-розтискати еспандер до втоми руки, потім даєте повний відпочинок і знову підхід. Так продовжуєте поки не зможете повністю стиснути навіть один раз.

Другий спосіб: так само як і перший, тільки рука під час перерви в підходах тримає еспандер в стислому положенні.

Якщо для вас еспандер занадто легкий або ви добре натренувались, то виконуйте вправи не всіма пальцями, а по одному (або в групах, наприклад вказівний і великий).

особливості:

Регульована навантаження від 5 до 20 кг.

Ергономічна ручка.

Виробник: ProSupra Італія (виготовлено в Тайвані).