Килимок акупунктурний масажний Олві Лотос 9 елементів (OL1281054449)

Акупунктурний масажний килимок складається із9 елементів. Елементи застосовуються для масажу спини і стоп.

Килимок "Лотос" тм Ортек часто використовують як альтернативу апплікатору Кузнєцова та інших іпплікатор. "Лотос" відрізняється більш м'яким дією - шипи не настільки гострі. При цьому в процесі використання для профілактики болю в спині на килимку "Лотос" пропонується не тільки лежати, але і робити нескладні вправи, якщо немає протипоказань. Вправи описані нижче. Акупунктурний килимок корисно використовувати для зняття напруги, якщо ви відчуваєте біль в спині, систематичну втома, відсутність енергії, а також для релаксації та зняття стресу.

Принцип роботи акупунктурного килимка укладений в точковому впливі гострих елементів на поверхню тіла, що стимулює кровообіг. А кров, в свою чергу, більш інтенсивно доставляє кисень та інші корисні речовини до проблемних ділянок.

Що робить аплікатор "Лотос"?  

• активно впливає на поліпшення кровообігу;
• сприяє зняттю стресу, втоми і безсоння;
• допомагає відновити працездатність організму після фізичних навантажень;
• знімає напругу, впливаючи на нервові закінчення;
• покращує тонус м'язів, особливо в поєднанні з вправами.

Показання до застосування:

• профілактика варикозного розширення вен, болі в м'язах і спині;
• профілактика деформацій стопи, зміцнення м'язи стопи при ходінні по килимку;
• нормалізація сну, полегшення і відновлення організму при відчутті втоми;
• відновлення тонусу і підвищення еластичності шкіри.

Як використовувати масажний килимок:

• покласти на рівну поверхню і лягти на масажер;
• протягом процедури намагайтеся періодично підніматися, і кілька зміщувати тіло, робити рекомендовані вправи;
• проводити масажну процедуру рекомендується до або через одну годину після їжі, в добре провітрюваному приміщенні;
• після кількох хвилин використання аплікаційного килимка людина відчуває тепло в місці застосування;
• після процедури бажано полежати в розслабленому стані.

Протипоказання:

• відкриті рани або запальні процеси на шкірі;
• наявність пухлин та інших утворень на тілі (папіломи, бородавки, пігментні плями)
• інші протипоказання при масажі.

Вправи на аппликаторе "Лотос":

1. Легкі скручування. Крім впливу на спину, зміцнюють м'язи черевного преса.

• Дотик лівою долонею правого коліна. При цьому права лопатка може залишатися на килимку або підніматися - орієнтуємося по відчуттях.
• Дотик правою долонею лівого коліна.
• Дотик колін обома долонями.

2. перекочування на килимку "лотос": по черзі підняття лівої і правої лопатки з киснем лівою долонею правого плеча, правою долонею - лівого.

3. Повільний підйом ніг.

4. Поза килимка зробити вправу "кішка"

5. Полежати на аппликаторе, зробивши 10 глибоких вдихів і видихів.

Ви можете доповнити або змінити комплекс вправ в залежності від того, яким часом ви маєте в своєму розпорядженні для вправ, від ваших відчуттів, рекомендацій вашого лікаря або тренера. Слідкуйте за вашими відчуттями: вправи не повинні доставляти відчутний дискомфорт, навпаки - покликані приносити поліпшення самопочуття при використанні і після нього.

Характеристики:

• Довжина: 25
• Ширина: 25
• Матеріал: Пластик
• Складна конструкція для зберігання і транспортування: Так
• Форма: Прямокутна
• Стан: Нове

Виробник: Олві