Занятия со скакалкой развивают сноровку, гибкость и выносливость. Во время занятий работают мышцы рук, плечей, бедер, ягодиц, брюшного пресса и ног. Кроме того, не нужно никаких дополнительных приспособлений: заниматься со скакалкой можно практически везде.
Скакалка также помогает быстро разогреть мышцы при подготовке к более сложной тренировке. Как известно, эффективность тренировки гораздо выше, если подготовка проведена правильно. Например, баскетболисты перед игрой разогреваются именно на скакалках. Также скакалку используют в своих тренировках боксеры, футболисты, теннисисты и другие спортсмены. Последовать примеру профессионалов не только правильно, но и вполне доступно для каждого.
Скакалка из кожи отличается повышенной прочностью, а значит и долговечностью. Длина скакалки составляет 270 см, что будет удобно людям среднего роста, но по сути делает ее универсальной для всех. С кожаной скакалкой рекомендуется прыгать только в обуви.
Способы выбора этого инвентаря:
1. Измерьте длину снаряда. Один конец скакалки возьмите в руку, другой же при этом должен достать до пола. Это и будет подходящая вам длина.
2. Лично ваша длина и будет правильной. Скакалка подойдет, если, когда вы встаете на середину, ручки достают вам до подмышек. С более длинным снарядом вам будет трудно двигаться, с коротким - придется поджимать ноги.
Характеристики:
Материал: кожа, пластик, неопрен.
Длина скакалки с ручками: 2,7 м.
Диаметр: 5 мм.
Производство: Китай
Скакалка кожаная FI-406TR подобрать и купить по реальной цене 131 грн в электронном магазине спортивного инвентаря Терраспорт. Подбирайте Термосы для напитков из пластика, Термосы для пищи из пластика с доставкой в Киеве, а также: Полтаве, Чернигове, Черкассах и в других областях Украины. Также закажите Скакалки таких торговых марок, как например: Pro Supra в электронном магазине Terra Sport