Мяч для фитнеса (фитбол) Newt HMS 487-626-1-P, 65 см

Многие из тех, кто мало знаком с фитнес индустрией, впервые увидев такой спортивный снаряд, как фитбол, смотрят на него с некоторым недоумением и недоверием. Это объясняется тем, что многие просто не могут себе представить, каким же образом можно использовать этот огромный (от 45 до 95 см) мяч? Однако, получив объяснения тренера и попробовав позаниматься с ним, те же люди понимают насколько же много эффективных упражнений можно выполнять с этим незамысловатым и простым снарядом. Фитбол примечателен тем, что может использоваться для скорейшей реабилитации людей с травмами нижних конечностей и спины, снимая нагрузку с суставов. Во многих упражнениях с фитболом, происходит тренировка огромного количества мелких мышц стабилизаторов, тех, которые не задействуются в других упражнениях. Существует даже специальное направление, носящее название фитнес-аэробика. Наиболее известные упражнения выполняемые на фитболе, это гиперэкстензия и скручивания. Именно эти упражнения делают вашу осанку красивой, и хорошо прорабатывают, так называемые, мышцы кора.

Характеристики:

• антиразрывная система ABS;
• диаметр: 65 см.

Производитель: Newt (Украина)