Степперы

Платформы для занятий степ-аэробикой

Основным оборудованием для занятий степ-аэробикой является степер. Продажа степ платформ за последние годы существенно увеличилась за счет стремительного роста популярности этого вида фитнеса. Этот увлекательный и результативный вид аэробики придумала американка Джин Миллер, занимаясь после травмы реабилитацией коленного сустава. В качестве спортивного инвентаря она использовала обыкновенные ступеньки. Сегодня выполнение современных тренировочных программ по степ-аэробике позволяют добиться многого:
  · укрепить мышцы кора;
  · сбросить вес;
  · тренировать выносливость;
  · улучшить координацию движений;
  · успешно противостоять стрессу;
  · укрепить сердечно-сосудистую систему.

Занятия состоят из танцевальных движений, которые выполняются под приятную ритмичную музыку. Отзывы о пользе занятий степ-аэробикой самые положительные. Основное требование, выдвигаемое к оборудованию, - это устойчивость. Удобны и рациональны в использовании степ платформы, в которых регулируется высота. С ростом мастерства спортсмена растет и рабочая высота степера. Чем выше установлена доска, тем интенсивней нагрузка во время тренировки. Встречаются многофункциональные модификации платформ. Они способны трансформироваться из обыкновенной степ доски в наклонную скамью или стул. Особого внимания заслуживает кор-доска. Стоимость такого оборудования немного выше из-за конструктивных особенностей. Основание прочно стоит на полу, а сама платформа укреплена на шарнирах и имеет определенную степень свободы. Цены на степ платформы в Украине невысокие и зависят от материала изделия и функциональных возможностей оборудования. Купить степ платформы в Киеве удобно в нашем интернет магазине.