Гейнеры

Гейнер для быстрого увеличения и роста мышц

Гейнеры - это пищевые добавки с углеводно-белковым составом, в которые также могут входить: моногидрат креатина, витамины и минералы, попросту говоря, спортивное питание для быстрого набора мышечной массы или веса. В зависимости от того, какие углеводы - простые или сложные, находятся в смеси, зависит цена питания. В различных смесях процент белка может составлять от двадцати до сорока процентов, а углеводов - 60-80%.

Каким образом преобладающее количество углеводов может повлиять на спортивную форму при употреблении биодобавки? Углеводы - это источник энергии для организма, которые необходимы для построения мышечной массы, они бывают быстрыми и медленными. Быстрыми они называются потому, что практически сразу усваиваются организмом, вырабатывая в поджелудочной железе гормон инсулин, который участвует в анаболических процессах. В спортивной добавке они могут содержаться в виде фруктозы, декстрозы или сахарозы. Быстрые углеводы подойдут людям худощавого телосложения, так как они скорее способствуют увеличению веса и лучше, если именно такие будут преобладать в Вашей добавке.

Медленные попадали раньше в питание с кукурузным крахмалом или сахаром, сейчас, в основном, добавляется мальтодекстрин, который усваивается намного скорее сахара. Медленные углеводы постепенно вырабатывают энергию, которую рационально использует организм при физических нагрузках. Спортивное питание для увеличения мышечной массы предназначено людям, у которых она медленно нарастает. Именно поэтому в спортпит для набора массы очень часто добавляют моногидрат креатина, который накапливает жидкость в мышечной ткани и взаимодействует с инсулином, вырабатывающимся в результате попадания в организм углеводов.

Заказать и купить спортивное питание для набора веса и мышечной массы (гейнер) по оптимальной цене можно в магазине «Terrasport», с доставкой в города Одесса, Харьков, Львов и другие населенные пункты Украины.

Добавка для роста мышечной массы

Употребление биодобавки, способной увеличивать рост мышц, происходит обычно за час до тренировки для увеличения сил, и сразу после нее, когда гейнер способен заполнить углеводно-белковое окно, появившееся в результате физических нагрузок. Если у Вас в этот день не запланировано занятие в зале, спортивное питание для набора массы тела принимается между завтраком и обедом, это позволит аккумулировать энергию, которую Вы успешно истратите за день. Иногда случается, что быстрого роста мышц после приема добавки не происходит. Конечно, можно добавить еще одну дозу, но это мало чем поможет, поскольку гейнер - это, прежде всего, добавка к чему-то. В нашем случае - к еде. Если Вы не будете питаться, а станете употреблять лишь биодобавку для роста мышечной массы, ничего и не произойдет, Вы не будете набирать вес.

Прежде всего, необходимо употреблять белковую пищу: курицу, мясо, яичный белок, которые служат стройматериалом для нашего организма и, в частности, для мышц. Постройте свой день так, чтобы выходило 3-4 приема пищи и несколько приемов гейнера для увеличения суточной дозы калорий. А вот людям, склонным к полноте, биодобавку для набора мышечной массы следует принимать с осторожностью, поскольку наряду с необходимой мышечной массой может добавиться и жировая.

На что обратить внимание при выборе биодобавки

Спорт питание для набора массы (гейнер) действует в течение нескольких часов и эффективно восстанавливает энергетические запасы клеток. Состоящие из натуральных компонентов, биодобавки употребляются как мужским, так и женским полом различной возрастной категории. При выборе спортивного питания обращайте внимание, прежде всего, на его состав и в последнюю очередь - на упаковку. Людям с повышенным весом рекомендуется пониженное содержание углеводов в коктейле.

Обращайте внимание на содержание аминокислот. В хорошем, сбалансированном коктейле их не менее восьми, только такое количество позволит эффективно нарастить мышечную ткань, иначе, при их нехватке, организм задействует белки в качестве необходимого «топлива». Также стоит обратить внимание на количество холестерола и протеина. В норме, на одну дозу должно быть не больше, чем 100 мг холестерола и 50 гр протеинов. На вкус гейнеры достаточно разнообразны, поэтому подбирая их, не забывайте о том, что Вам придется употреблять данный продукт ежедневно. Для того, чтобы не разочароваться, найдите отзывы и поинтересуйтесь, что пишут пользователи о выбранном Вам вкусе.

Где купить спортивное питание для роста мышц

На интернет-сайте terrasport.ua можно купить спортивное питание, которое будет способствовать быстрому росту мышечной массы. Магазин «Terrasport» - это мир товаров для спорта, в котором всегда актуальные и умеренные цены. Наши товары сможет подобрать даже самый требовательный покупатель. Десятилетний опыт компании позволил подобрать ассортимент продукции, которая пользуется повышенным спросом, поскольку мы работаем только с надежными производителями и мировыми брендами. Все товары, представленные на сайте, соответствуют международным стандартам, что подтверждено сертификатами качества продаваемой продукции.

Мы всегда готовы прийти на помощь и профессионально Вас проконсультировать по возникшему вопросу к продаваемой продукции. Магазин гарантирует быструю доставку проверенными транспортными компаниями по всей территории Украины, а для жителей Киева есть возможность заказать курьерскую доставку или забрать заказ лично из нашей точки выдачи.

В РАЗДЕЛЕ 29 ТОВАРОВ
СРАВНИТЬ
ТОВАРА
ПО УМОЛЧАНИЮ
  • ОТ ДЕШЕВЫХ К ДОРОГИМ
  • ОТ ДОРОГИХ К ДЕШЕВЫМ
  • ПО НАИМЕНОВАНИЮ А-Я
  • ПО НАИМЕНОВАНИЮ Я-А
  • ПО ДАТЕ ДОБАВЛЕНИЯ
ВИД:
  • Каша белковая овсяная Nutrend Protein Porridge Natural, 5x50 г (NUT-1988)
    1. Код товара: 251832
    2. Категория: Протеины
    Каша белковая овсяная Nutrend Protein Porridge Natural, 5x50 г (NUT-1988)
    ЦЕНА: 165 грн
    КУПИТЬ
  • Каша белковая овсяная Nutrend Protein Porridge Chocolate, 5x50 г (NUT-1989)
    1. Код товара: 251833
    2. Категория: Протеины
    Каша белковая овсяная Nutrend Protein Porridge Chocolate, 5x50 г (NUT-1989)
    ЦЕНА: 165 грн
    КУПИТЬ
  • Гейнер Nutrend Compress Bodybuilding Instant Gainer (0,91 кг)
    1. Код товара: 76539
    2. Размеры: банан, ваниль, клубника, фисташка, шоколад
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Nutrend Compress Bodybuilding Instant Gainer (0,91 кг)
    ЦЕНА: 580 грн
    КУПИТЬ
  • Гейнер Nutrend Compress Bodybuilding Instant Gainer (70 г)
    1. Код товара: 76544
    2. Категория: Гейнеры
    3. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Nutrend Compress Bodybuilding Instant Gainer (70 г)
    ЦЕНА: 46 грн
    КУПИТЬ
  • Гейнер Nutrend Compress Bodybuilding Instant Gainer (2100 g)
    1. Код товара: 23450
    2. Размеры: банан, ваниль, клубника, шоколад
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Nutrend Compress Bodybuilding Instant Gainer (2100 g)
    ЦЕНА: 1 259 грн
    КУПИТЬ
  • Гейнер Nutrend Compress Bodybuilding Instant Gainer (5000 g)
    1. Код товара: 23451
    2. Размеры: банан, ваниль, шоколад
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Nutrend Compress Bodybuilding Instant Gainer (5000 g)
    ЦЕНА: 2 599 грн
    КУПИТЬ
  • Гейнер Nutrend Mass Gain - фисташка, 1000g (NUT-1651)
    1. Код товара: 252839
    2. Категория: Гейнеры
    3. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Nutrend Mass Gain - фисташка, 1000g (NUT-1651)
    ЦЕНА: 445 грн
    КУПИТЬ
  • Гейнер Universal Gain Fast 3100 (1,1 кг)
    1. Код товара: 10956
    2. Категория: Гейнеры
    3. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Universal Gain Fast 3100 (1,1 кг)
    ЦЕНА: 444 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Power Pro 1 кг
    1. Код товара: 104886
    2. Размеры: кокос, шоколад
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Power Pro 1 кг
    ЦЕНА: 235 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер BioTech USA Carbox 1000 г
    1. Код товара: 104771
    2. Категория: Гейнеры
    3. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер BioTech USA Carbox 1000 г
    ЦЕНА: 218 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Olimp Nutrition Carbo NOX (1 кг)
    1. Код товара: 104853
    2. Размеры: грейпфрут, клубника, лимон
    3. Категория: Для набора мышечной массы
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Olimp Nutrition Carbo NOX (1 кг)
    ЦЕНА: 194 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер BioTech USA Carbox 500 г
    1. Код товара: 104772
    2. Категория: Гейнеры
    3. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер BioTech USA Carbox 500 г
    ЦЕНА: 99 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Power Pro 2 кг
    1. Код товара: 104889
    2. Размеры: лесная ягода, ирландский крем
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Power Pro 2 кг
    ЦЕНА: 455 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Olimp Nutrition Gain Bolic 6000 bag (1 кг)
    1. Код товара: 104837
    2. Размеры: ваниль, клубника, шоколад
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Olimp Nutrition Gain Bolic 6000 bag (1 кг)
    ЦЕНА: 240 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Nutrend Mass Gain (1000g)
    1. Код товара: 23452
    2. Размеры: банан, ваниль, клубника, шоколад, абрикос
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Nutrend Mass Gain (1000g)
    ЦЕНА: 445 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Nutrend Mass Gain 14 (2250g)
    1. Код товара: 23453
    2. Размеры: банан, ваниль, клубника, шоколад, абрикос
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Nutrend Mass Gain 14 (2250g)
    ЦЕНА: 851 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Universal Gain Fast 3100 (2,3 кг)
    1. Код товара: 89907
    2. Категория: Гейнеры
    3. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Universal Gain Fast 3100 (2,3 кг)
    ЦЕНА: 737 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Universal Gain Fast 3100 (4,5 кг)
    1. Код товара: 89908
    2. Категория: Гейнеры
    3. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Universal Gain Fast 3100 (4,5 кг)
    ЦЕНА: 1 334 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Nutrend Mass Gain 14 (6000g)
    1. Код товара: 23454
    2. Размеры: банан, ваниль, клубника, шоколад, абрикос
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Nutrend Mass Gain 14 (6000g)
    ЦЕНА: 1 684 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер BioTech Hyper Mass 5000 (1 кг)
    1. Код товара: 18864
    2. Размеры: ваниль, карамель, малиновый йогурт
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер BioTech Hyper Mass 5000 (1 кг)
    ЦЕНА: 363 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution (2,12 кг)
    1. Код товара: 18640
    2. Размеры: банан, ваниль, клубника, кремовое пироженое, шоколад
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution (2,12 кг)
    ЦЕНА: 633 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution (5,04 кг)
    1. Код товара: 18641
    2. Размеры: ваниль, клубника, кремовое пироженое, малина, шоколад
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution (5,04 кг)
    ЦЕНА: 1 295 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Form Labs Mass Blaster (4 кг)
    1. Код товара: 13355
    2. Категория: Гейнеры
    3. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Form Labs Mass Blaster (4 кг)
    ЦЕНА: 1 365 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер BioTech Nitro Gain (908 г)
    1. Код товара: 18865
    2. Размеры: ваниль, шоколад
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер BioTech Nitro Gain (908 г)
    ЦЕНА: 275 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Form Labs Form Mass Blaster (1,5 кг)
    1. Код товара: 10954
    2. Категория: Гейнеры
    3. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Form Labs Form Mass Blaster (1,5 кг)
    ЦЕНА: 395 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер MuscleTech Mass Gainer (5,5 кг)
    1. Код товара: 17533
    2. Категория: Гейнеры
    3. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер MuscleTech Mass Gainer (5,5 кг)
    ЦЕНА: 1 737 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Universal Nutrition Real Gains (4,8 кг)
    1. Код товара: 12577
    2. Категория: Гейнеры
    3. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Universal Nutrition Real Gains (4,8 кг)
    ЦЕНА: 1 952 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер BSN True-Mass 5,75lb (2,61 кг)
    1. Код товара: 20886
    2. Размеры: ваниль, клубника, шоколад
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер BSN True-Mass 5,75lb (2,61 кг)
    ЦЕНА: 1 299 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Гейнер Dymatize Super Mass Gainer 12lb (5,44 кг)
    1. Код товара: 20904
    2. Размеры: банан, ваниль, печенье со сливками, шоколад, лесная ягода
    3. Категория: Гейнеры
    4. Форма выпуска: Порошок
    Гейнер Dymatize Super Mass Gainer 12lb (5,44 кг)
    ЦЕНА: 1 495 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
Форма выпуска
ЦЕНА (грн)
СБРОСИТЬ ВЫБРАТЬ
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ