Скакалка Joerex JD6058

Найпростіша, але при цьому, не остання по корисності річ це скакалка. Скакалка для фітнесу Joerex 2,7 м. Хоч і не хитромудро на вигляд але зможе принести вам величезну користь для здоров'я. Скакалка виконана з міцного гумового джгута і має неопренові ручки, перпятствующіе вислизанню снаряда з рук.

Стрибки через скакалку- це просто. Простіше, ніж їзда на велосипеді. І це весело. Шкода тільки, що з віком ми про це забуваємо. А ще скакалка - це дуже корисно!

Стрибки зі скакалкою не тільки дозволяють граючи зігнати зайві кілограми, вони розвивають витривалість, зміцнюють серцево-судинну і дихальну систему, тренують м'язи ніг і ще десяток великих і дрібних м'язів. Що стосується спалювання ваги, то заняття зі скакалкою за результативністю обганяють велосипед, теніс і плавання. Звичайна людина вагою близько 70 кг за годину вправ витрачає до 720 калорій (при швидкості 120-140 стрибків за хвилину).

Скакалка - це найпростіший тренажер, доступний кожному в будь-який час і в будь-якому місці. Втім, незважаючи на уявну простоту, це досить серйозне навантаження на організм.

Способи вибору цього інвентарю:

1. Виміряйте довжину снаряда. Один кінець скакалки візьміть в руку, інший же при цьому повинен дістати до підлоги. Це і буде відповідна вам довжина.

2. Особисто ваша довжина і буде правильною. Скакалка підійде, якщо, коли ви встаєте на середину, ручки дістають вам до пахв. З більш довгим снарядом вам буде важко рухатися, з коротким - доведеться підбирати ноги.

Довжина: 2.7м.

Матеріал: неопрен, гума.

Виробник: Joerex.