Ролики

Быстро привести тело в порядок, сделать мышцы более упругими и подтянутыми, а также получить огромную порцию положительных эмоций и хорошего настроения – все эти, безусловно, приятные бонусы получают те, кто становится на ролики. Цена этого спортивного снаряжения невелика, а пользу оно приносит не меньшую, чем полноценный кардиотренажер. А ведь кататься по парковым дорожка гораздо приятнее, чем изнурять себя тренировками в спортзале. Так почему бы не совместить приятное с полезным? Выбирайте подходящие роликовые коньки – и отправляйтесь осваивать новые маршруты! Первое, и самое важное достоинство роликовых коньков – это тот факт, что езда на них не имеет возрастных ограничений. С одинаковым успехом катаются на них и пятилетние малыши, и те, кто давным-давно перешагнул пенсионный рубеж. Ролики не зря так популярны в Киеве и во всей Украине: их покупка обойдется дешевле абонемента в спортзал, а удовольствия такой спортинвентарь доставит гораздо больше. Вы занимаетесь спортом и эффективно сжигаете жировую массу – и при этом получаете море позитива.

Несколько веских причин приобрести роликовые коньки

Полчаса катания на роликах вполне способны заменить занятия на тренажере или пробежку – этот факт известен многим приверженцам здорового образа жизни. Именно по этой причине, как только сходит снег и немного подсыхают лужи, спортсмены целыми семьями выбираются в ближайший парк. Почему всем, желающим иметь здоровое, подтянутое тело, стоит поступить также?

• При регулярных занятиях тело делается более гибким и пластичным, а умение балансировать и держать равновесие улучшается. Причем для того, чтобы увидеть первые результаты, достаточно месяца регулярных «вылазок» в ближайший сквер.
• В езде на роликах задействованы почти все группы мышц: работает не только нижняя часть корпуса, но и плечевой пояс и мускулатура спины. Даже за получасовое катание на средней скорости сжигается от 280 до 300 калорий, поэтому фигура очень быстро приобретает красивые очертания.
• Роликовые коньки обеспечивают полноценную тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также способствуют повышению выносливости. Начните с малого – и с каждой тренировкой Вы будете проезжать все большие дистанции.

В «terrasport» Вы найдете все необходимое для безопасного и полноценного катания
на роликах