Для того, чтобы обеспечить полноценную работу всех групп мышц, в программу тренировок обязательно нужно включить упражнения со штангой. При этом, существуют некоторые различия в мужском и женском тренинге. Мужчины, в первую очередь, делают акцент на упражнения со штангой для развития верхней части тела – мышц груди, спины, рук. А вот девушки выполняют приседания с грифом – для того, чтобы создать красивую форму ягодиц. Но в любом случае, силовой тренинг строится на постепенном увеличении нагрузки. Достичь этого можно при использовании отягощение: для этого на гриф крепятся специальные диски-«блины». Но чтобы во время тренировки (особенно это актуально для тех, кто занимается с большими весами) ничто не отвлекало спортсмена, нужно закрепить диски с помощью специального фиксатора. Это поможет избежать скольжения «блинов» по грифу – следовательно, все внимание спортсмена будет сосредоточено на выполнении упражнений.
Параметры
· Металл: сталь
· Покрытие: хром
· Диаметр: 50 мм
· Вес: 0,5 кг
Характеристика
· Замок фиксатор-пружинный идеально подойдет для олимпийского грифа
· Использование такого фиксатора обеспечит идеальное положение дисков на грифе
· При помощи такого замка обеспечивается быстрое изменение рабочего веса
Замок пружинный Inter Atletika C3-05, 50 мм купить по не завышенной стоимости 239 грн в каталоге товаров для спорта terrasport.ua. Покупайте Одноместные палатки и тенты для рыбалки, Двухместные палатки и тенты для кемпинга с доставкой в Киеве, а также: Боярке, Буче, Измаиле и в других регионах страны. Также вы можете купить Замки, крепления и гайки для грифа таких брендов, как например: Интер Атлетика в каталоге Терра Спорт