В оборудование зала этого типа входят:
- турники;
- стойки и скамьи для жима штанги;
- гантели.
Функционал.
Силовой зал в большей степени подходит для мужчин. Однако скамьи для пресса, упражнения с гантелями, а также некоторые упражнения на брусьях и турнике распространены и среди женщин. Занятия на силовых тренажерах направлены на развитие и укрепление мышечной и мускульной систем организма. Они позволяют быстро избавиться от лишнего веса и предать телу рельефности. Такие упражнения развивают физическую силу и выносливость.
Классификация Силовых залов.
Мы можем оборудовать залы этого типа для:
- частного использования
- офисов;
- гостиниц;
- коммерческого использования.
Для каждого класса будут характерны определенные особенности: габариты помещения и уровень нагрузки на тренажеры. От размеров помещения зависит количество и вид устанавливаемых тренажеров. От уровня нагрузки зависит любительские или профессиональные тренажеры необходимо установить.
Во всех вопросах Вам помогут разобраться наши специалисты.
Совет от terrasport.
Зал данного типа отлично подходит для частного и коммерческого использования. Его обустройство стоит разнообразить различными видами снарядов, тренажеров и установок. В комплект необходимо обязательно включить шведскую стенку для работы с собственным весом. Также необходимо поставить одну или две силовые станции для комплексных занятий с разными группами мышц. Зал должен быть оборудован как минимум одной скамьей для жима штанги и несколькими тренажерами для работы с отдельными группами мышц. Такой подход позволит Вам наиболее более эффективно распределить время тренировок. Дать возможность задействовать разные группы мышц. А также угодить разным предпочтениям.