Занятия со скакалкой чрезвычайно полезны. Не зря ведь
ее так жалуют гимнасты, боксеры, пловцы.
Скакалка все чаще используется на занятиях фитнесом. В последнее время даже
стали появляться учебные пособия о том, как правильно обращаться со
скакалкой. Популярность скакалки вполне объяснима: она недорога и заниматься с
ней можно практически везде.
К достоинствам скакалки с
электронным счетчиком, в первую очередь относится то, что она позволяет
одновременно тренировать большое количество мышечных групп. Во время занятий
напрягаются мышцы рук, плеч, бедер, ягодиц, брюшного пресса и ног.
Кроме того, развивается ловкость, гибкость, осанка, чувство равновесия и
координация, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, улучшается
кровообращение, общий тонус организма, улучшается настроение.
- даже после нескольких минут
занятий у Вас улучшится кровообращение, повысится общий тонус организма;
- нагрузка идет на женские "проблемные" зоны
(мышцы бедер и ягодиц);
- Вы сможете получить хороший результат при минимуме
затрат! Рекомендуется заниматься 10-15 минут в день.
Способы
выбора этого инвентаря:
1. Измерьте длину снаряда. Один конец скакалки
возьмите в руку, другой же при этом должен достать до пола. Это и будет
подходящая вам длина.
2. Лично ваша длина и будет правильной. Скакалка
подойдет, если, когда вы встаете на середину, ручки достают вам до подмышек. С
более длинным снарядом вам будет трудно двигаться, с коротким - придется
поджимать ноги.
Особенности:
- cкакалка
Bradex снабжена электронным счетчиком;
- длину
можно регулировать;
- подойдет
для людей разного роста;
- длина 2
метра.
Производитель:
Bradex, Израиль (сделано в Китае)
Скакалка со счетчиком Bradex SF 0009 купить по выгодной цене 215 грн в интернет магазине товаров для спорта Terra Sport. Выбирайте Женские сумки голубого цвета, Детские спасательные жилеты с доставкой в Киеве, а также: Харькове, Одессе, Днепропетровске и в других городах Украины. Также вы можете найти Скакалки таких производителей, как например: Bradex в магазине terrasport.ua