Скакалка Joerex JD6058

Самая простая, но при этом, не самая последняя по полезности вещь это скакалка. Скакалка для фитнеса Joerex 2,7 м. хоть и не замысловата на вид но сможет принести вам огромную пользу для здоровья. Скакалка выполненна из прочного резинового жгута и имеет неопреновые ручки, перпятствующие выскальзыванию снаряда из рук.

Прыжки через скакалку– это просто. Проще, чем езда на велосипеде. И это весело. Жаль только, что с возрастом мы об этом забываем. А еще скакалка – это очень полезно!

Прыжки со скакалкой не только позволяют играючи согнать лишние килограммы, они развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, тренируют мышцы ног и еще десяток крупных и мелких мышц. Что касается сжигания веса, то занятия со скакалкой по результативности обгоняют велосипед, теннис и плавание. Обычный человек весом около 70 кг за час упражнений расходует до 720 калорий (при скорости 120-140 прыжков в минуту).

Скакалка – это простейший тренажер, доступный каждому в любое время и в любом месте. Впрочем, несмотря на кажущуюся простоту, это довольно серьезная нагрузка на организм.

Способы выбора этого инвентаря:

1. Измерьте длину снаряда. Один конец скакалки возьмите в руку, другой же при этом должен достать до пола. Это и будет подходящая вам длина.

2. Лично ваша длина и будет правильной.  Скакалка подойдет, если, когда вы встаете на середину, ручки достают вам до подмышек. С более длинным снарядом вам будет трудно двигаться, с коротким - придется поджимать ноги.

Длина: 2.7м.

Материал: неопрен, резина.

Производитель: Joerex.