Скамья для пресса

Скамья для пресса являет собой тренажер, который просто необходим для тренировки мышц спины и пресса. Он помогает убрать лишний жирок на талии, избавить от дряблости и складок. Во время упражнений кроме мышц брюшного пресса прорабатываются также мышцы спины, бедер, а иногда и ягодиц. Такие упражнения позитивно виляют на работу внутренних органов. Популярность этого тренажера объясняется тем, что столь желанные «кубики» пресса накачать на нем можно гораздо быстрее, чем лежа на ровной поверхности. Еще одно несомненное достоинство тренажера – удобство занятий.

Виды лавок для пресса

Существуют несколько видов лавок для пресса:

• скамья с регулировкой наклона;

• римская скамья;

• гиперэкстензия;

• универсальная доска.

Каждый из них имеет свои преимущества. К примеру, регулируя наклон скамьи, можно менять нагрузку на мышцы спины и пресса. Изогнутая лавка для пресса создает дополнительную нагрузку на сгибание. У римской скамьи есть только фиксатор для ног и небольшое сидение. Благодаря этому фиксатору ноги располагаются под углом 90оС к туловищу. Это незначительное, но действенное отличие помогает усложнить тренировки и сделать их намного эффективнее.Гиперэкстензия представляет собой раму, две подушки и валики для ног. Спортсмен ложится лицом вниз и начинает поднимать туловище, при этом происходит разминка позвоночника и тренировка мышц спины, пресса, бедер и ягодиц. Универсальная доска позволяет тренировать мышцы спины, пресса и ног в комплексе.

Как выбрать тренажер для пресса?

Купить скамью для пресса несложно, главное выбрать надежный и безопасный тренажер, занятия на котором будут максимально комфортными. Для этого надо обратить особое внимание на то, какой максимальный вес выдерживает тренажер, как регулируется угол наклона и упоры для ног, из каких материалов изготовлена рама, и что используется в качестве обивки.
ОЧИСТИТЬ ФИЛЬТР
Finnlo
Скамья для пресса
В РАЗДЕЛЕ 0 ТОВАРОВ
СРАВНИТЬ
ТОВАРА
Товары, которые вы ищете не найдены, попробуйте изменить запрос и поискать заново.
Возможно, вас также заинтересуют наши акционные предложения:

РАСПРОДАЖА

ВСЕ АКЦИИ
  • Распродажа*! Фонарь-электрошокер Bailong BL-1103
    1. Код товара: 152388
    Распродажа*! Фонарь-электрошокер Bailong BL-1103
    737 грн ЦЕНА: 449 грн
    КУПИТЬ
  • Фляга карманная Laken Kukuxumusu Hip Flask 150 мл Enrosque
    1. Код товара: 151533
    Фляга карманная Laken Kukuxumusu Hip Flask 150 мл Enrosque
    525 грн ЦЕНА: 522 грн
    КУПИТЬ
  • Фляга карманная Laken Kukuxumusu Hip Flask 150 мл Paquete
    1. Код товара: 151534
    Фляга карманная Laken Kukuxumusu Hip Flask 150 мл Paquete
    525 грн ЦЕНА: 522 грн
    КУПИТЬ
  • Мяч волейбольный Mikasa MVA-310 - уцененный*
    1. Код товара: 152345
    2. Размер: 5
    3. Тип: Для классического волейбола
    4. Уровень: Профессиональный
    5. Производство: Реплика
    Мяч волейбольный Mikasa MVA-310 - уцененный*
    269 грн ЦЕНА: 165 грн
    КУПИТЬ
  • Мяч баскетбольный Spalding Storm черно-желтый - уцененный*
    1. Код товара: 152344
    2. Размер: 7
    Мяч баскетбольный Spalding Storm черно-желтый - уцененный*
    415 грн ЦЕНА: 287 грн
    КУПИТЬ
  • Фляга для воды Source Liquitainer 0,75 л голубая
    1. Код товара: 151570
    Фляга для воды Source Liquitainer 0,75 л голубая
    259 грн ЦЕНА: 258 грн
    КУПИТЬ
  • Фляга для воды Source Liquitainer 1 л голубая
    1. Код товара: 151571
    Фляга для воды Source Liquitainer 1 л голубая
    265 грн ЦЕНА: 264 грн
    КУПИТЬ
  • Фляга для воды Source Liquitainer 2 л голубая
    1. Код товара: 151573
    Фляга для воды Source Liquitainer 2 л голубая
    289 грн ЦЕНА: 288 грн
    КУПИТЬ
  • Деталь Cascade Designs O-Rings, Std Fuel Tube (10)
    1. Код товара: 151330
    Деталь Cascade Designs O-Rings, Std Fuel Tube (10)
    337 грн ЦЕНА: 336 грн
    КУПИТЬ

ПОПУЛЯРНЫЕ

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ