Скамья для жима

Сегодня излюбленным тренажером многих мужчин считается штанга, ведь она способствует формированию мышц верхнего плечевого пояса. Но в каких бы условиях спортсмен не планировал заниматься – в тренажером зале или дома, без лавки для жима ему не обойтись.

Внешне скамья для жима представляет собой горизонтально расположенную на прочных опорах доску. У изголовья доски расположен штатив под штангу. Во время тренировки угол наклона спинки можно менять.

Выбираем скамью для жима

При кажущейся простоте снаряда выбрать его не так просто, ведь в Киеве можно найти множество подобных тренажеров. Кроме того, чтобы во время тренировки можно было прорабатывать разные группы мышц, требуются скамьи различного типа. В спортзалах, как правило, так и поступают, устанавливая скамьи прямые, для французского жима, с регулируемым углом. В домашних условиях разместить полный арсенал лавок не получится, поэтому нужно грамотно подойти к выбору и купить скамью для жима одну, универсальную.

Основные критерии, на которые следует обратить внимание:

• высота скамейки;

• длина снаряда;

• ширина скамьи для жима.

Лавка для жима должна быть низкой. Когда спортсмен лежит на спине, его ноги должны стоять на полу, чтобы он мог в любой момент на них опереться и поддержать равновесие, если штанга отклонится. Рекомендуемая высота – 40 см, именно столько составляет длина голени у обычного человека. Скамья для тренировок должна иметь и правильную длину. Чтобы определить ее, необходимо сесть на скамью, сдвинувшись к центру на 20 см, а затем лечь. Голова при этом должна лежать на скамье. Что касается ширины снаряда, то лучше всего для дома взять средний вариант. Ведь скамья может использоваться не только для жима штанги, но и для разводок гантелями. В этом случае ширина должна составлять 23-25 см. Вообще, лучше «примерить» лавку к себе сразу, ведь размер грудной клетки у каждого разный.

При выборе скамьи для жима следует также обратить внимание на складные конструкции, которые позволят значительно сэкономить место в доме или квартире, а также на материал обивки.

ОЧИСТИТЬ ФИЛЬТР
Скамья универсальная
В РАЗДЕЛЕ 38 ТОВАРОВ
СРАВНИТЬ
ТОВАРА
ПО УМОЛЧАНИЮ
  • ОТ ДЕШЕВЫХ К ДОРОГИМ
  • ОТ ДОРОГИХ К ДЕШЕВЫМ
  • ПО НАИМЕНОВАНИЮ А-Я
  • ПО НАИМЕНОВАНИЮ Я-А
  • ПО ДАТЕ ДОБАВЛЕНИЯ
ВИД:
  • Скамья универсальная S013
    1. Код товара: 418
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья универсальная S013
    2 457 грн ЦЕНА: 2 087 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья со стойкой для штанги Newt ProGym + Штанга наборная Newt Rock 72 кг
    1. Код товара: 126390
    2. Диаметр грифа: 25 - 27 мм
    3. Покрытие дисков: хром
    4. Комплектация: только штанга
    5. Вес штанги, кг: 72
    6. Тип: Скамья универсальная
    7. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья со стойкой для штанги Newt ProGym + Штанга наборная Newt Rock 72 кг
    4 405 грн ЦЕНА: 3 895 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья атлетическая универсальная Interfit
    1. Код товара: 24252
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья атлетическая универсальная Interfit
    ЦЕНА: 2 827 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья со стойкой для штанги Newt ProGym + Штанга наборная Newt Rock 107 кг
    1. Код товара: 126391
    2. Диаметр грифа: 25 - 27 мм
    3. Покрытие дисков: хром
    4. Комплектация: только штанга
    5. Вес штанги, кг: 107
    6. Тип: Скамья универсальная
    7. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья со стойкой для штанги Newt ProGym + Штанга наборная Newt Rock 107 кг
    4 947 грн ЦЕНА: 4 377 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья универсальная Kettler Axos Universal Multipurpose bench 7629-800
    1. Код товара: 134874
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья универсальная Kettler Axos Universal Multipurpose bench 7629-800
    ЦЕНА: 6 479 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья горизонтальная нерегулируемая Newt NE-TR-114
    1. Код товара: 147001
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья горизонтальная нерегулируемая Newt NE-TR-114
    ЦЕНА: 1 900 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья Скотта Wuotan CC-09
    1. Код товара: 115935
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья Скотта Wuotan CC-09
    ЦЕНА: 4 815 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья Finnlo Maximum/Inspire FT1 Bench
    1. Код товара: 127280
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя, Профессиональная
    Скамья Finnlo Maximum/Inspire FT1 Bench
    ЦЕНА: 12 955 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья универсальная Body-Solid Incline Decline Bench GFID-71
    1. Код товара: 105494
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья универсальная Body-Solid Incline Decline Bench GFID-71
    ЦЕНА: 8 905 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья регулируемая с отрицательным углом Fit Way Factory Bridge Style A 202
    1. Код товара: 105988
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья регулируемая с отрицательным углом Fit Way Factory Bridge Style A 202
    ЦЕНА: 9 549 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья силовая Hammer Bermuda 45042 XT
    1. Код товара: 127299
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья силовая Hammer Bermuda 45042 XT
    ЦЕНА: 7 307 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья универсальная Hop Sport HS-1010
    1. Код товара: 131820
    2. Тип: Скамья универсальная
    Скамья универсальная Hop Sport HS-1010
    ЦЕНА: 2 669 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья для жима регулируемая BruStyle TC-102.1
    1. Код товара: 110885
    2. Тип: Скамья универсальная
    Скамья для жима регулируемая BruStyle TC-102.1
    ЦЕНА: 4 077 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья тренировочная Hop Sport HS-1090
    1. Код товара: 131824
    2. Тип: Скамья универсальная
    Скамья тренировочная Hop Sport HS-1090
    ЦЕНА: 5 439 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья универсальная Finnlo AB & Back Trainer черная
    1. Код товара: 76077
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья универсальная Finnlo AB & Back Trainer черная
    ЦЕНА: 9 835 грн
    КУПИТЬ
  • Степ-платформа Reebok RE-20170
    1. Код товара: 131937
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    4. Тип: Степпер
    Степ-платформа Reebok RE-20170
    ЦЕНА: 6 865 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья со стойкой для штанги Newt ProGym
    1. Код товара: 122350
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья со стойкой для штанги Newt ProGym
    ЦЕНА: 2 655 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья со стойкой для штанги Newt ProGym Plus
    1. Код товара: 122352
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья со стойкой для штанги Newt ProGym Plus
    ЦЕНА: 4 035 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья со стойкой для штанги Newt ProGym Scott
    1. Код товара: 122351
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья со стойкой для штанги Newt ProGym Scott
    ЦЕНА: 3 125 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья универсальная Newt Gym
    1. Код товара: 122349
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья универсальная Newt Gym
    ЦЕНА: 2 545 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья Скотта Fit Way Factory Bridge Style A 203
    1. Код товара: 105990
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья Скотта Fit Way Factory Bridge Style A 203
    ЦЕНА: 7 437 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья универсальная USA Style SS-013
    1. Код товара: 109409
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья универсальная USA Style SS-013
    ЦЕНА: 1 675 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья универсальная Interfit «Ультра»
    1. Код товара: 16340
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья универсальная Interfit «Ультра»
    ЦЕНА: 3 015 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Скамья для пресса и жима HouseFit DH 8136
    1. Код товара: 26997
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья для пресса и жима HouseFit DH 8136
    ЦЕНА: 2 705 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Скамья регулируемая Tunturi UB60 Utility Bench
    1. Код товара: 128243
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья регулируемая Tunturi UB60 Utility Bench
    ЦЕНА: 5 115 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Скамья горизонтальная Tunturi FB20 Flat Bench
    1. Код товара: 128247
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья горизонтальная Tunturi FB20 Flat Bench
    ЦЕНА: 2 785 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Скамья универсальная Tunturi Pure Core Trainer
    1. Код товара: 99633
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья универсальная Tunturi Pure Core Trainer
    ЦЕНА: 11 959 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Скамья силовая Hammer Solid XP
    1. Код товара: 127300
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья силовая Hammer Solid XP
    ЦЕНА: 27 005 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Скамья силовая Tunturi SM60 Half Smith
    1. Код товара: 128231
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья силовая Tunturi SM60 Half Smith
    ЦЕНА: 16 719 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Скамья регулируемая Tunturi Pure Utility Bench
    1. Код товара: 99635
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья регулируемая Tunturi Pure Utility Bench
    ЦЕНА: 9 745 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Скамья универсальная Tunturi Platinum Fully Adjustable Bench
    1. Код товара: 103461
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья универсальная Tunturi Platinum Fully Adjustable Bench
    ЦЕНА: 35 097 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Скамья атлетическая Proteus PB-2380
    1. Код товара: 20781
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья атлетическая Proteus PB-2380
    ЦЕНА: 3 799 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Скамья универсальная Kettler Alpha Pro
    1. Код товара: 98893
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья универсальная Kettler Alpha Pro
    цену уточняйте
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Скамья универсальная York HY TI-0604
    1. Код товара: 76285
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья универсальная York HY TI-0604
    ЦЕНА: 725 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Скамья универсальная Body-Solid
    1. Код товара: 23653
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья универсальная Body-Solid
    ЦЕНА: 4 805 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Скамья регулируемая Impulse Multi Adjustable Bench
    1. Код товара: 76918
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Скамья регулируемая Impulse Multi Adjustable Bench
    ЦЕНА: 12 065 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
Тип
Скамья для жима [+46]
Скамья для пресса [+42]
Скамья + стойка для жима [+42]
Стойка для жима штанги [+12]
Скамья Скотта [+4]
Римский стул [+5]
Гиперэкстензия [+22]
Рамка для приседаний [+2]
Стойка для гантелей [+32]
Стойка для грифов [+6]
Стойка для дисков [+16]
Стойка для рукоятей [+2]
Стойка для бодибаров [+5]
Стойка для матов [+2]
Стойка для мячей [+7]
Скамья регулируемая [+5]
Скамья силовая [+2]
Другое [+24]
ЦЕНА (грн)
СБРОСИТЬ ВЫБРАТЬ

ПОПУЛЯРНЫЕ

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ