Скамья для жима

Сегодня излюбленным тренажером многих мужчин считается штанга, ведь она способствует формированию мышц верхнего плечевого пояса. Но в каких бы условиях спортсмен не планировал заниматься – в тренажером зале или дома, без лавки для жима ему не обойтись.

Внешне скамья для жима представляет собой горизонтально расположенную на прочных опорах доску. У изголовья доски расположен штатив под штангу. Во время тренировки угол наклона спинки можно менять.

Выбираем скамью для жима

При кажущейся простоте снаряда выбрать его не так просто, ведь в Киеве можно найти множество подобных тренажеров. Кроме того, чтобы во время тренировки можно было прорабатывать разные группы мышц, требуются скамьи различного типа. В спортзалах, как правило, так и поступают, устанавливая скамьи прямые, для французского жима, с регулируемым углом. В домашних условиях разместить полный арсенал лавок не получится, поэтому нужно грамотно подойти к выбору и купить скамью для жима одну, универсальную.

Основные критерии, на которые следует обратить внимание:

• высота скамейки;

• длина снаряда;

• ширина скамьи для жима.

Лавка для жима должна быть низкой. Когда спортсмен лежит на спине, его ноги должны стоять на полу, чтобы он мог в любой момент на них опереться и поддержать равновесие, если штанга отклонится. Рекомендуемая высота – 40 см, именно столько составляет длина голени у обычного человека. Скамья для тренировок должна иметь и правильную длину. Чтобы определить ее, необходимо сесть на скамью, сдвинувшись к центру на 20 см, а затем лечь. Голова при этом должна лежать на скамье. Что касается ширины снаряда, то лучше всего для дома взять средний вариант. Ведь скамья может использоваться не только для жима штанги, но и для разводок гантелями. В этом случае ширина должна составлять 23-25 см. Вообще, лучше «примерить» лавку к себе сразу, ведь размер грудной клетки у каждого разный.

При выборе скамьи для жима следует также обратить внимание на складные конструкции, которые позволят значительно сэкономить место в доме или квартире, а также на материал обивки.

ОЧИСТИТЬ ФИЛЬТР
Домашняя
В РАЗДЕЛЕ 119 ТОВАРОВ
СРАВНИТЬ
ТОВАРА
ПО УМОЛЧАНИЮ
  • ОТ ДЕШЕВЫХ К ДОРОГИМ
  • ОТ ДОРОГИХ К ДЕШЕВЫМ
  • ПО НАИМЕНОВАНИЮ А-Я
  • ПО НАИМЕНОВАНИЮ Я-А
  • ПО ДАТЕ ДОБАВЛЕНИЯ
ВИД:
  • Тренажер для пресcа Ab King Pro HT-01 + подарок
    1. Код товара: 7173
    2. Тип: Скамья для пресса
    3. Принадлежность: Домашняя
    Тренажер для пресcа Ab King Pro HT-01 + подарок
    ЦЕНА: 1 375 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья атлетическая + стойка под штангу BH2050 + подарок
    1. Код товара: 100868
    2. Тип: Скамья + стойка для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья атлетическая + стойка под штангу BH2050 + подарок
    ЦЕНА: 5 075 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья атлетическая + стойка под штангу A-BH1082C
    1. Код товара: 100872
    2. Тип: Скамья + стойка для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья атлетическая + стойка под штангу A-BH1082C
    ЦЕНА: 6 165 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья под штангу с тяговым блоком HouseFit WB 09239
    1. Код товара: 27001
    2. Тип: Скамья + стойка для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья под штангу с тяговым блоком HouseFit WB 09239
    ЦЕНА: 5 705 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья атлетическая + стойка под штангу Let's Go Fitness Products
    1. Код товара: 84373
    2. Тип: Скамья + стойка для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья атлетическая + стойка под штангу Let's Go Fitness Products
    ЦЕНА: 3 625 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья для пресса комби Sportko СП-1
    1. Код товара: 97867
    2. Тип: Скамья для пресса
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья для пресса комби Sportko СП-1
    ЦЕНА: 655 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья для пресса гнутая Sportko CP3
    1. Код товара: 79726
    2. Тип: Скамья для пресса
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья для пресса гнутая Sportko CP3
    ЦЕНА: 755 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья универсальная S013
    1. Код товара: 418
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья универсальная S013
    ЦЕНА: 1 765 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья под штангу компакт+тяга сверху+батерфляй USA Style SS-308
    1. Код товара: 100280
    2. Тип: Скамья + стойка для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья под штангу компакт+тяга сверху+батерфляй USA Style SS-308
    ЦЕНА: 4 105 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья атлетическая + стойка под штангу USA Style SS-307
    1. Код товара: 14122
    2. Тип: Скамья + стойка для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья атлетическая + стойка под штангу USA Style SS-307
    ЦЕНА: 2 535 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья гиперэкстензия HouseFit YW011
    1. Код товара: 26994
    2. Тип: Гиперэкстензия
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья гиперэкстензия HouseFit YW011
    ЦЕНА: 2 395 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья для пресса Body Sculpture BSB-500
    1. Код товара: 18841
    2. Тип: Скамья для пресса
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья для пресса Body Sculpture BSB-500
    ЦЕНА: 1 105 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья для пресса HouseFit B 6205
    1. Код товара: 76067
    2. Тип: Скамья для пресса
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья для пресса HouseFit B 6205
    ЦЕНА: 1 395 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья для пресса Torneo Brass G-3130
    1. Код товара: 79098
    2. Тип: Скамья для пресса
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья для пресса Torneo Brass G-3130
    ЦЕНА: 1 899 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья универсальная Interfit «Ультра»
    1. Код товара: 16340
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья универсальная Interfit «Ультра»
    ЦЕНА: 3 015 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья атлетическая + стойка под штангу Interfit «Оптима»
    1. Код товара: 16335
    2. Тип: Скамья + стойка для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья атлетическая + стойка под штангу Interfit «Оптима»
    ЦЕНА: 8 685 грн
    КУПИТЬ
  • Стойка универсальная под штангу Interfit «Профи»
    1. Код товара: 16338
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    3. Принадлежность: Домашняя
    Стойка универсальная под штангу Interfit «Профи»
    ЦЕНА: 4 957 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья атлетическая универсальная Interfit
    1. Код товара: 24252
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья атлетическая универсальная Interfit
    ЦЕНА: 2 827 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья для пресса комбинированная Newt NE-SK-0683
    1. Код товара: 133552
    2. Тип: Скамья для пресса
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья для пресса комбинированная Newt NE-SK-0683
    ЦЕНА: 1 889 грн
    КУПИТЬ
  • Стойка для гантелей на 3 пары серая
    1. Код товара: 128778
    2. Тип: Стойка для гантелей
    3. Принадлежность: Домашняя
    Стойка для гантелей на 3 пары серая
    ЦЕНА: 165 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья под штангу HouseFit DH 8131
    1. Код товара: 100524
    2. Тип: Скамья + стойка для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья под штангу HouseFit DH 8131
    7 405 грн ЦЕНА: 6 665 грн
    КУПИТЬ
  • 
Приставка (жим ногами) для мультистанций Inspire М2/М3/М5
    1. Код товара: 131658
    2. Тип: Скамья для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Приставка (жим ногами) для мультистанций Inspire М2/М3/М5
    29 105 грн ЦЕНА: 25 999 грн
    КУПИТЬ
  • Гиперэкстензия Inspire HYP1 (45/90)
    1. Код товара: 131662
    2. Тип: Гиперэкстензия
    3. Принадлежность: Домашняя
    Гиперэкстензия Inspire HYP1 (45/90)
    12 659 грн ЦЕНА: 11 999 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья универсальная Kettler Axos Universal Multipurpose bench 7629-800
    1. Код товара: 134874
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья универсальная Kettler Axos Universal Multipurpose bench 7629-800
    ЦЕНА: 7 999 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья для жима Newt Gym NE-SK-0684
    1. Код товара: 141530
    2. Тип: Скамья для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья для жима Newt Gym NE-SK-0684
    ЦЕНА: 2 775 грн
    КУПИТЬ
  • Cкамья под штангу HouseFit HG 2236
    1. Код товара: 118874
    2. Тип: Скамья для жима, Скамья + стойка для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Cкамья под штангу HouseFit HG 2236
    ЦЕНА: 7 395 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья горизонтальная нерегулируемая Newt NE-TR-114
    1. Код товара: 147001
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья горизонтальная нерегулируемая Newt NE-TR-114
    ЦЕНА: 1 900 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья для жима регулируемая Newt NE-TR-112
    1. Код товара: 146999
    2. Тип: Скамья для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья для жима регулируемая Newt NE-TR-112
    ЦЕНА: 6 000 грн
    КУПИТЬ
  • Стойка для дисков Body-Solid GOWT, диаметр - 50 мм
    1. Код товара: 22698
    2. Тип: Стойка для дисков
    3. Принадлежность: Домашняя
    Стойка для дисков Body-Solid GOWT, диаметр - 50 мм
    ЦЕНА: 2 465 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья для жима регулируемая Newt NE-TR-113
    1. Код товара: 147000
    2. Тип: Скамья для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья для жима регулируемая Newt NE-TR-113
    ЦЕНА: 3 000 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья для жима с отрицательным углом Newt NE-TR-116
    1. Код товара: 147003
    2. Тип: Скамья для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья для жима с отрицательным углом Newt NE-TR-116
    ЦЕНА: 6 200 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья для пресса регулируемая Newt NE-TR-117
    1. Код товара: 147004
    2. Тип: Скамья для пресса
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья для пресса регулируемая Newt NE-TR-117
    ЦЕНА: 5 200 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья под штангу HouseFit DH 81161
    1. Код товара: 100522
    2. Тип: Скамья + стойка для жима
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья под штангу HouseFit DH 81161
    ЦЕНА: 4 255 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья для пресса изогнутая HouseFit B 6205
    1. Код товара: 118868
    2. Тип: Скамья для пресса
    3. Принадлежность: Домашняя
    Скамья для пресса изогнутая HouseFit B 6205
    ЦЕНА: 1 495 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья Finnlo Maximum/Inspire FT1 Bench
    1. Код товара: 127280
    2. Тип: Скамья универсальная
    3. Принадлежность: Домашняя, Профессиональная
    Скамья Finnlo Maximum/Inspire FT1 Bench
    ЦЕНА: 12 955 грн
    КУПИТЬ
  • Стойка Finnlo Maximum/Inspire Squat Rack
    1. Код товара: 127281
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    3. Принадлежность: Домашняя, Профессиональная
    Стойка Finnlo Maximum/Inspire Squat Rack
    ЦЕНА: 32 375 грн
    КУПИТЬ
Принадлежность
Профессиональная [+88]
ЦЕНА (грн)
СБРОСИТЬ ВЫБРАТЬ

ПОПУЛЯРНЫЕ

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ