Внимание! очень важно собрать обруч ПРАВИЛЬНО с самого начала! Необходимо докрутить все соединения до упора (чтобы по всему диаметру прослеживалась непрерывная волнистая линия). В противном случае, с первого же применения обруч будет разбалтываться и в дальнейшем даже правильная сборка уже не даст результатов!
Для тех, кто еще не имеет практики занятий с обручами, рекомендуется приобрести также недорогую пластмассовую модель http://terrasport.com.ua/goods_obruch_plastmassa.htm для освоения необходимых навыков (во избежание падений и ударений об различные предметы более дорогого обруча Хула Хуп, что может привести к его поломке).
Для меня, недавно ставшей мамой, и , к сожалению начавшей после родов поправляться, ОБРУЧ+ пояс(с эффектом "Сауна" - просто СПАСЕНИЕ и САМЫЙ оптимальный выход для меня!!!!!! Куда - то ходить на тренировки абсолютно для меня не возможно, т.к. привязана к малышу. Покупку приобрела вчера, т.е. за день, как пишу комент, НО ощущения после прокрутки обруча ( по 15 мин. 2 раза в день) - как будто пробежку сделал!!!!! Живот под поясом мокрый , пот стекает тремя ручьями - короче жиры тают и я довольна!!!!!! Но синяк я себе натерла с ладошку - это с не привычки , не страшно и пройдет))))) Я думаю, обруч себя оправдывает и скоро я буду снова стройной и красивой как прежде до беременности и родов)))))
крутила раньше такой в зале, надумала взять себе такой домой, он просто супер, если интенсивно работать то даже и 20 минут тяжело, других не пробовала но этот очень нравиться, девочки, наши талии точно в наших руках!! заказывала новой почтой доставку, вообще все супер, вы молодцы и спасибо!!
Обруч отличный. Покупала именно в этом интернет-магазине. Сказали что оригинал. Видно правда. Кручу два месяца, ничего не разваливается, никаким скотчем дополнительно не скручивала. Талия уменьшилась на 5 см, самое широкое место на животе - на 4 см, бедра - на 3 см. Исходя из перечитанных отзывов пользовалась некоторыми правилами:
1. Обруч кручу в одежде которая не позволяет оголятся телу в области талии и бедер во время кручения, поэтому у меня не было ни одного синяка.
2. Нагрузку увеличивала постепенно сначала 1мин, потом 3 мин, 5 мин и 10 мин в каждую сторону (по и против часовой стрелки), поэтому никаких болезненных ощущений не было.
Совет:
1. Если обруч падает начинайте крутить его на одеяле/ковре, тогда не будет боязни, что он падает.
2. За одну минуту обруч прокручивается 70-80 раз, поэтому для начала когда он постоянно падает, считайте сколько раз прокрутили.
Прочитала все комментарии и, дабы "перебдеть", обмотала скотчем все крепежи у только что собранного обруча. Сейчас кручу в удовольствие, не волнуясь, что развалится.
Рекомендую для Всех возрастов.
Кручу Хула-Хуп уже около 3 мес., результат есть javascriptutEmo(''), но обруч попался не качественный javascriptutEmo(''). Поначалу держался нормально, а через пару занятий начал разваливаться ((. При покупке обращайте внимание, что бы обязательно был указан производитель Тайвань, так как они более прочные и долговечные, а у меня попался кажется Германский- качество 0!!!
И подскажите, кто пользовался обручем Здоровье, дает ли он результат и какой производитель качественнее? javascriptutEmo('')
Очень двольна, кручу уже 4месяца , вначале заставляла себя, сейчас не могу пропустить и дня, кручу 30 минут, синяки были только вначале, очень довольна. У меня круг не рассыпался, и я его ничем не клеяла.Во время месячных не кручу,думаю ,что вредно.
купила обруч 3 недели назад по акционной цене 175 грн. Собрала, но...у моей знакомой пластик более прочный и тугой, чем у моего хупа. Что делать, посоветуйте? прикручивала так, чтобы защелкнулось, и всё равно когда долго кручу разъединяется...
Отличный обруч! Кручу 1 месяц, "бока" ушли на УРА!!!! Еще дополнительно купила пояс Санекс, вещь очень клевая Если его крутить по 20 мин. в день, то результат обязательно будет
Первое-заказала сдесь хула хуп- привезли без ключа, да и еще тел не берут. но это мелочи все собрали как положенно. у меня вопрос к вам девченки- кручу 5 дней начала с 7 минут и до 11 минут раз в день, на пятый день начался цистит- мог ли круг как то повредить почки- у меня маленькие камни-и пойти песок.??????
конечно можно! у каждого человека разный организм, и разная чувствительность кожи.Поэтому всегда нужно начинать с меньшего, постепенно увеличивая время занятий. Так же если ты хочешь достаточно быстро похудеть, то включи в свой спортивный рацион еще упражнения для животика и для ягодиц. Желаю удачи!
Очень довольна. За две недели минус 4см талии. Начинала с 5 мин. После первого раза были синяки, сошли за 2дня. Кручу каждый день по 15 мин. Привыкла очень быстро,неудобства(боль)прошли через 3 дня. Советую всем.
Привет всем, Девченки проконсультируйте.Вчера купила круг, но сразу крутить по 10, 20 или 30 мин. немогу.Очень большо.А можно по 3 мин. потом 5 минут.Ну нетак сразу.Я кругю по 3-4 минут, но 7-8 раз на день.Или так делать нельзя.Подскажите?????
Девочки ,здравствуйте..Я хотела у Вас спросить про обруч.Мне 50 лет и я хочу похудеть на 5 кг.Есть ли смысл.Поправилась в течении 1,5 - 2 года..Раньше была 53 - 54 кг,а сейчас 61 кг..Хочу похудеть до 55 кг..Сейчас не работаю и мало двигаюсь..Раньше худела на 22 кг с помощью "Раздельного питания"..А сейчас прочитала про обруч и решила купить..Боюсь,что не поможет из-за возраста... Скажите пожалуйста : Есть ли смысл? Спасибо Всем..Буду ждать ответ...
Купила обруч, буквально несколько ударов об пол и лопнул замок( деталь соединяющая кусочки круга). Искала ее,но нигде отдельно не смогла купить. Пришлось смотать трещину скотчем и начала крутить,,, Остаются синяки, и каждый день крутить не реально(Очень больно по синякам) кручу 1раз в три дня по часу. Даже через неделю результ- на лицо, Спору нет вещь хорошая и нужная , только относитесь бережней, желательно крутить стоя на мягкой поверхности и не обращать внимания на синяки ОНИ ПРОХОДЯТ ОСТАЕТСЯ РЕЗУЛЬТАТ
обруч просто супер, покупала в ***** 2года назад, кручу постоянно ни разу не развалился ни чем не клеила. Во время беременности я его разобрала, а после родов собрала и кручу, мне нравиться.
Сегодня купили такой обруч, очень довольны. Эффект чувствуется сразу!!! Живот краснючий и спина тоже, главное потеешь очень во время упражнения, а это говорит о том, что каллории сгорают! Вообщем - супер вещь!!! Рекомендую! P.S.Хотите верьте, хотите-нет, но я сегодня занималась им три раза по две минуты в течении дня и результат - -1кг!!!
А у меня какие-то странные результаты вобще) живот и бока остались но талия ушла на 4,5см где-то, про вес - 3кг. ))) Люди как убрать билн сам ЖИВОТ,кирдак не нзаю как ее выразиться)))))))))))) З,Ы у меня ничего не разваливается,хотя об стенку уже ударяли хз сколько раз,комната обставлена мебелью просто ))))
Прекрасна річ!!! Кручу 3-й тиждень - обруч не розсипається, синяків нема. Правда, десь тиждень були... Кручу 2 рази на день, по 20 хв за кожен підхід. Поступово збільшую швидкість - починала від 1000 обертів за 10 хв, зараз по 1200 хв 10 хв. Результат - мінус 6 кг , мінус 5 см в талії. Задоволена, як нічим іншим!!!
Уважаемый Бывалый, если вы покупали обруч в нашем интернет-магазине, то у вас не может не быть инструкции на русском языке. Мы прикладываем ее к товарному чеку.
дааа, девченки, вы все красивые! очень! такая проблема.....соседка в годах попросила перевести инструкцию к прибору. На инструкции заглавие: "Digital Exercise Hoop". Я прогуглил и понял это обруч O_o У меня по английскому 1 раз пятерка была и то в 5 классе. Потом сплошные двойки. Короче я весь инет облазил ничего не нашел на русском. А потом еще и на англиском не нашел такого прибора в точности. Помоги кто чем может пожалуйста! p.s. по закону любые товары даже купленные по почте у российских фирм, должны иметь инструкцию на русском языке. Мой случай как раз тот. Поэтому неудовл
Купила обруч в спортмастере. Вначале крутила, было больно, но тело постепенно привыкло. А через 3 месяца обруч развалился - пластмасса Производители и продавцы просто наживаются. Больше в спортмастер не пойду и из пластмассы тем более нецельной покупать не буду!!! Очень разочарована. Обруч с таким сроком службы таких денег не стоит.
Ирочка, крутить надо начинать в плотной одежде или спец.поясе!!! Я начинала крутить в плотном свитере и по 1 минутке увеличивала длительность тренировке каждый день, но синяки все-рано были!!!! Через неделю они стали проходить и сейчас уже ничего нету,да и кручу я уже на голое тело!!! Удачи тебе!!!
Натали, я позавчера только купила, прокрутила 2 дня невабила только синяков себе....болит ппц, результата пока не вижу))) Девочки подскажите как его блин крутить? у меня все бедра и спина уже побитые, (((
Привет всем!!! Девченки, приобрела себе такой хула-хуп, кручу уже 2 недели по 60 мин в день(утром и вечером), а результата ноль!!! Не знаю, что делать!!! До этого сидела на диете, и продолжаю(после 16 не ем ничего), потеряла 5 кг...после этого решила еще и хула - хуп попробовать, но вес как стал и все!!!!! Помогите советом!!! Заранее всем спасибо!!!
Ничего он не разваливается! Надо правильно слаживать. Там инструкция есть! Я ЗА 1 НЕДЕЛЮ СКИНУЛА 6 КГ! При этом ничего не ела, кроме 2 апельсинов в день, 1 яблоко и много воды, и крутила хула-хуп по 40 мин. в день.
подскажите что делать!!! купила обруч стальной тяжелый с массажерами. кручу по 20 минут в день и синяков никаких нету!!!!! это плохо? зачит эффектанет? девочки подскажите, можно ли убрать бочка и живот подтянуть с помощью такогно круга за 2 месяца? ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!! ВЫПУСКНОЙ НА НОСУ!!!
Здравствуйте, я уже неделю хочу приобрести хула хуп, но все думаю, выбираю... Вы не подскажите, вот они все разборочные, когда его крутишь он не разваливается, надежный вообще?
Я читала что во всех обручах такой конструкции есть магниты. Скажите, а в этом обруче есть магниты внутри? И чем отличается обруч с магнитами хула-хуп Magnatik от этого? В хула-хуп Magnatik можно снимать магниты в этом они находятся внутри? Или я что-то не поняла?
НА счёт живота. Убирает животик, но долго. У меня после кесарева остался "валик" кожи над швом. Обруч помогает, но результат не такой быстрый как хотелось бы
проблема ка и у всех, родила -появился живот и лишний вес. Долго с этим боролась. Потом приобрела обруч. Каждый день занятий по часу с обручем, потом несколько упражнений на пресс, есть в меру (меньше сладкого, алкоголя, хлебу- нет!) и результат за месяц с 75 кг стала весить 65. Этого мало для меня, потому еще занимаюсь калланетиком. Очень советую!
начала крутить круг с шариками(не развалился за два года) сразу по 1часу каждый день(вечером). Сначала были синяки(надо одеватьчто-то плотное), потом прошло. Зато за 4мес. с 114см на бёдрах стала 100см. А в талии была 98см, стала 84см. В Весе с 94кг. стала 80кг. Но есть одно НО, старалась не ЖРАТЬ после 18:30, хлеб очень РЕДКО ела, в принцыпе ела всё, но не занималась ОБЖОРСТВОМ, и поменьше соли. Моя подружка за тоже время что и я сбросила всего 4кг.(64кг-60кг)-хоть крутили мы вместе, по очереди. А я заметила одну вещь - НАПРИМЕР ты сьедаешь 2тыс.килокалорий в день, к примеру за день ты изросходовал 1500, значит вот те 500 пошли куда? В отложение...ЗНАЧИТ, надо за счёт круга обить те 500 и +то что ты хош ПОХУДЕТЬ. Проверила на себе.
Света, шарики на моём хулахуп даже не резиновые, а как будто из пинопласта. Уже 3 года как родила, а живот торчит, хотя до родов была плоская... как не старалась всё не получалось убрать!! Занимаюсь 3 недели (с 20 яваря по 15-20 мнт), конечно бывает не получаеться каждый день, но очень стараюсь + диета (белый хлеб, сахар, соль, конфеты, булочки - НЕТ) и + после 18 не ем. Реальный результат - джинсы, которые были впритык, большие с пролётом))) была 62, сейчас 58 кг. - хочу 55!
Лена, я заказывала Шорты для фитнеса и аэробики Plus Minus. В них я кручу обруч, но синяки все равно появились и еще в них занимаюсь в тренажерном зале. Тело в них очень хорошо потеет, вплоть до мокрых трусов .
Лена, я взяла этот обруч из-за того, что мне посоветовала девушка (мой мастер по наращиванию ресниц) - молодая мама. Она так живот свой на место поставила так сказать . Главное - не затягивать с этим, и не забрасывать . Постоянно заниматься Ирочка, а подскажи что за шорты ты взяла?
Сегодня получила Сначала смотрела минут 5, боялась , но потом я рискнула - начала . Больно так , но я все же собралась с силами. Тяжеленький, но мне кажется что у меня все получится . Спасибо за такой классный обруч . P.S. Жду синяков
я купила этот обруч 3 недели пользуюсь и очень им довольнаю я далеко не худаяб на диете не сижу. просто хочу подтянуть свой живот и мне это удалось он стал упругим и 6 см как не бывало. занимаюсь по 20-30мин в день ВСЕМ СОВЕТУЮ
извините что вторгаюсь я сотрудничаю с компанией Др. Нона есть там Солярис для тела очень хорошо и быстро помогает от синяков. испробовала на своей семье. хотите ознакомиться http://www maximalistka.ru
вдобавок к обручу исключила из рациона хлеб,сладкое и перекус после 6 вечера.За 2 недели до Нового года похудела как и хотела,да и чувствовать стала себя лучше.А обруч ,чтоб не разваливался скотчем обмотала и всё здорово!
Обруч класс!Синяков не будет,на второй день занятий первые две минуты будет больно,пока тело не разогреется,для большего эфекта одеть специальный пояс,а под пояс я еще ложила целофан и после 10-15мин.когда это все снимаешь,с целофана вода стикает,короче получается эфект сауны.Ну конечно если крутить по две минуты,то и результат можно не скоро ожидать!
Совет, средство от синяков: приобретите бодягу или крем или мазь на бодяге и смазывайте каждый новый синяк, на следующий день его уже не будет. Испытано на себе, пользуюсь бодягой, крем не пробовала -- отлично, правда немного чешется несколько дней. Инструкция на бодяге есть, количеством не увлекайтесь, даже в малом количестве эффект потрясающий. Успехов всем.
Вчера купила обруч Хала-хуп,консультант сказала.что крутить обруч надо первый рас максимум 3мин..а потом добавлять по минуте!Но мне хватило и 3минуты,что-бы ощутить все прелести этого спорта))))Утром проснулась и обнаружила 3 синячка,а завтра день рождение((Но буду крутить!!!!Всем удачкиР.S Меньше кушунькать,особенно на ночь!
Только купила, достаточно тяжело одной его скреплять, но все вышло. Вот ещё подтяну крепления, чтобы избежать разломов. Купила ещё пояс с эффектом сауны и крем для коррекции очертания фигуры. И исключила мучное из рациона, да и сахара намного меньше употребляю. Заменяю его фруктами, но не бананами и виноградом. Буду крутить, хочу войти в систему, по сути, это не так и сложно. Если себе минут 20 в день не уделяешь, так это ненавидеть себя надо. Когда будут первые результаты - отпишусь ещё и дам оценку товару. Всем девушкам удачи в этом нелегком деле)
Как может это обруч не принести эффект?????я занималась с ним в комплексе в тренажерном зале с ИК сауной.....попрощалась с целюлитом.Дело в том,что в зимной период,когда мало двигаюсь на животкее появляецца дурацкий целлюлит.поэтому купила домой тайваньский.Очень нравицца.За пару дней по 5 мин 3 раза в день-УЖЕ результат-мышцы подтянулись,ямки уменьшились.....ГДЕ ВЫ ЕГО КРУТИТЕ,ЧТО РЕЗУЛЬТАТА НЕТ??????
У меня нет жира, я нормального телосложения, и вес в норме, но живот торчит, как у мужчин, которые любят пить пиво. Замечу, что у всех женщин в нашей семье после 30 лет вырастают такие клятые животы. И вот я вычитала такую статью на сайте http://www.znaikak.ru/ploskiijivot.html Цитата такая: "Дело в том что, если Вы не будете выполнять специальных физических упражнений, так называемая «поперечная мышца живота», отвечающая за положение внутренних органов в брюшной полости, ослабнет, что приведет к смещению передней стенки живота вперед. Так появляется сначала «животик», а потом и «пузо», и соответствующий вопрос - «А где же талия?» " Упражнения на пресс - это все фигня. Я этим занималась бесконечно. Все замечательно, как я уже заметила - пресс у меня достаточно сильный. Сама грузила мешки церезита в машину. И вот я начала крутить тяжелый обруч с шариками внутри. Вы не поверите - эта передняя стенка живота начала вставать на место! Занимаюсь я так: кручу на счет, 100 раз в одну сторону, 100 раз в другую. После этого я прыгаю на скакалке 70 раз без остановки (это конечно поначалу ужасно! я сначала еле прыгнула 10 раз, и то думала будет землетрясение, но с каждым днем получалось все больше раз и скакалка - самый дешевый и самый эффективный тренажер). Потом опять столько же раз кручу и столько же раз прыгаю. В квартире. Соседям снизу - отнюдь не привет. Если прыгать легко, как бы порхать. На все про все минут 15 выходит. Кстати, вес не меняется. НО! Я прихожу на работу и мне говорят - ты что ли похудела!!!!!! Вот такая моя история. Я очень довольна.
Хорошая вещь- для талии,боков и животика - просто сказка. У подруги брала попользоваться - уже за неделю виден результат, собираюсь и себе такой же купить (сейчас кручу два смотанных алюминиевых обруча).Заниматься нужно правильно -синяки и от обычного алюминиевого могут быть(особенно на косточках) -для корректирования бочков вообще супер - ни одни упражнения не дают такого быстрого результата. Если кому-то не помогает, возможно вы или слишком мало крутите, или же конституция у вас такая что убирать нечего - это же не чудо машина, которая уберет ваших лишних 30кг за неделю а в комплексе очень хорошие результаты дает. Для увеличения эффективности использовать можно крем специальный(любой антицеллюлитный или для похудения) и шортики(штанишки) или пояс с эффектом сауны - и от синяков спасет и эффективность увеличит. Так что занимайтесь и улучшайте свою фигуру Как опытный пользователь обручами скажу что начинать нужно по-немножку совсем, постепенно увеличивая длительность тренировки, плюс по личному опыту скажу,что тренировка 2-3 раза в день по не долгу дает больше эффекта чем одна длительная - по крайней мере у меня и моих знакомых так.
Вчера получила обруч в подарок, покрутила буквально минут 5-7.А сегодня утром на моих боках появились такие огромные синяки,больно прикоснуться.Девочки, что дальше,ждать когда они пройдут, или пробовать крутить обруч?
Обруч супер!Самый классный подарок для подруг! Единственное но, если проблема с почками, то лучше не очень злоупотреблять. Это может сказаться позже. За 1,5 года талия уменшиласть на 5 см. Конечно все имеет степень износа, вот и обруч скоро прийдеться менять. Помоему он сейчас уже не так эффективен, как раньше.
я не знаю почему, но мой обруч постоянно разваливается!!! Подскажите, пожалуйста, как можна его укрепить? Хватает 3 минуты и крепление откручивается и он разрывается . Я очень хочу его крутить, подскажите кто сталкивался с такой же проблемой. Обруч не китайский.
Елена, а каким местом вы крутили обруч, что он у вас развалился? У нас в спортзале такие хулахупы уже около 2х лет, ежедневно на них занимаются более 40 человек, и ни один хулахуп ещё не поломался! Эффект есть, и чем больше крутишь, тем лучше
Я крутила такой обруч 3 месяца, правда через месяц он начал разваливаться, клеила супер клеем, но в конце концов выкинула и купила цельный железный с насадками. Кстати, очень помогает худеть, но с условием отказа от мучного и сладкого. Я за 3 месяца после родов похудела на 11 кг, при том что кормила ребенка грудью.
А мне такой подарили. Я очень хотела. После родов отличная подтяжка для животика и булочек по бокам! Правда после первых разов занятий все бока и живот в синяках оказались (не знала я , что нужно "брезентовый" костюм одевать. Очень больно было. А потом привыкла! Кручу! Помагает!
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? Причем здесь вообще снижение веса? Если хотите похудеть - на скакалке пригайте. Это самый лучший способ сбросить кг. Обруч - для укрепления мышц и пресса. Советую: сначала разогрейтесь на скакалке (минут 5 для начала), потом покрутите обруч (минимум 15 минут), сделайте перерыв (минуты 3, глубоко дышите, тольке не пейте воду!!!), потом хотябы 5 минут правильно (!) покачайте пресс, и опьять на скакалку. Все это отнимет у вас 30 минут в день и по пару кг в неделю (после второй недели). Только избегайте перееданий!!! Кстати, совет худающим: перестаньте есть жирное! Лучше ешьте черный шеколад (он помагает нарастить мышци)
девушка,если пользоваться аккуратно,не ронять на пол,не бить об стены когда крутишь,то ничего и трескаться не будет, у меня уже около года или чуть меньше обруч,нигде никакой трещинки,всё хорошо,тут бонально аккураттно надо быть,как и со тмногими другими вещами.
Купила обруч в "Спортмастере", продержался около 3х месяцев, при том, что я достаточно хорошо умею крутить обруч. Как и у всех кто здесь писал о поломке, обруч начал трескаться на соединениях, пришлось заклеивать скотчем, но это полная фигня, отдать немалые я считаю деньги - за вот это. Вот теперь думаю чем же можно его всетаки укрепить. Так что уважаемые господа администраторы, думайте о качестве продаваемого продукта, как вы знаете одно из правил рекламы - о хорошем товаре скажут одному, а о плохом десятирым.
Никого не слушайте и не верьте... обруч сделал мою фигуру идеальной...пресс качать лень...а вот покрутить обруч 10 минут в день....желательно утром РЕГУЛЯРНО, и через месяц-другой результат на лицо. ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ.
а у меня обруч сделанный своими руками мне мастер сделал это обычный цельный обруч на котором намертво прикреплены деревяные косточки в два ряда .Кручу уже месяц есть результаты !И он не развалится потому что он цельный и тяжелее чем обычный
подарили мне его на день рождения, ну я не знаю даже....как надо правельно крутить...после первого раза сразу появились синяки....это теперь надо ждать когда они сойдут, иначе не покрутишь - очень больно...вот такой пока результат, а интересно, если талии никогда осиной не было, после занятий обручем этим она появиться?
то что обруч помогает сбывать бока то это факт, и помогает лучше всего если сменьшить размер употреблнния пищи... но есть одно но он быстро ломается...на третем месяце одна штуковина отвалилась...а птом и вообще...надо роботать над укреплениям Хула Хуп
Очень двольна, кручу уже второй год, вначале заставляла себя, сейчас не могу пропустить и дня, кручу 20 минут, синяков нет, очень довольна. У меня круг не рассыпался, и я его ничем не клеяла, но слышала от знакомой, что такое может быть.
Обруч отличный, но получается не сразу, так как тяжелый и больно бьет по ногам при падении. Потом – без проблем, без боли, без синяков. Очень довольна. Страдаю дистонией , но после утренней разминки чувствую себя человеком.
Уважаемая, Света, сведения о том, как приобрести обруч, находясь не в Киеве, Вы сможете найти на странице "Доставка" http://terrasport.com.ua/dir.php?id=62
Обруч классный снаряд, но все в меру и все постепенно. Прошу прощение если жрать не в себя и крутить обруч, то естественно ни о каком прессе и результате и речи быть не может, это я говорю вам как мастер спорта. Заниматься достаточно 1 раз в день 7-10 минут через 30минут после еды или в любое другое время. Агрессивно массирует ваши бока, тем самым "разбивает" жировые отложения , улучшает, ускоряет и нормализует ваше пищевариение. Главное цель и желание, и результат БУДЕТ - проверено!!!! А для ребенка и начинающих достаточно классического цельного обруча без утяжелителя, можно с резиновыми массажными накладками....вы бы еще штангу на него одели....
а по-моему-это то ,что нужно,обычным качанием пресса талию себе уж никак не сделаешь,а тут оно отбивает все лишнее,конечно за месяц нету смысла ожидать невероятных результатов,постепенно ,но результативно) синяки проходят через неделю и больше не появляются) но все равно одним кручением идеальную фигуру не сделаешь,надо соблюдать правильный режим питания,и еще делать какие-то нагрузки)
супер! кручу правда всего 5й день.... сразу начала крутить по 15 мин.... синяки есть... но уже проходят, да и организм привыкает! как по мне, так эта процедула поприятней, чем качать пресс))
ГАМНО конкретное . Ребёнок крутил, развалился через минуту на две части, лопнули крепления. Он только для женщин очень больших размеров, которые не умеют крутить его вообще. Ув. женщины, всё это брыхня, не выбрасывайте деньги на ветер. Качайте пресс, занимайтесь физкультурой. Нас как всегда пытаются обуть. Кстати, покупала обручь производства Тайвань, не Китай. Так, что делайте выводы.
Честно-говоря, мне пришлось скручивать обруч на стыках скотчем.А заниматься очень понравилось.Первый раз 2 мин потом дольше,сейчас пресс то что нужно!!!
органы не отбиваются, так как при вращении вы напрягает мышцы брюшного пресса. Вот мышечный корсет как раз и спасает их. Правда если вы никогда в жизни не занимались фитнесом, то рекомендуется сначала испытывать более легкие обручи.
Хранить его надо собранным. А разбирать вообще не рекомендуется. Крепления расшатываются потом... И вообще, при первой сборке нужно очень хорошо скрутить все детали, а то опять таки люфта не избежать, и постепенно начнется расколбас
Тоня,меня и вправду не предупредили,продавщица оказалась не очень приятной.. а я принесла его домой и на радостях начала крутить,но сейчас слава богу все нормализовалось,получаю удовольствие от кручения) еще аэробикой занимаюсь вес не уходит,но тело подтянулось наверное все в мышцы идет)))
Приобрела сегодня весы и хула-хуп.Весы вообще не работают, инструкции на русском или украинском нету, вместо гарантийного талона вручили какую-то непонятную бумажку. Хула-хуп не собирается, связующие части разного размера - не подгоняются. Видимо и правда надо клеить клеем, чтобы не разваливался.
Ув. Инна 15 минут это для начала очень много Вас должны были предупредить по поводу синяков не больше 2-3 минут первый раз постепенно увиличивать, меня предупредили большое им спасибо, что я осталась цела))
купила вчера хула-хуп,прокрутила минут 15,через несколько часов появились большие синяки) попробовала сегодня повторить,очень больно)думаю завтра-послезавтра опять начинать тренирову)
Купил обруч, доставили быстро, спасибо. Читал отзывы, что типа он может развалится, ничего подобного, почитал инструкции, собрал с первого раза, обруч, как камень. Жена очень довольна.
Уважаемый администратор..........если б я жила не так далеко от Киева - обязательно привезла бы вам обруч..........но.....придется самой решать, как сделать функциональным некачественный обруч.........наверно залью туда супер-клея..........как думаете, будет держаться?
отзывы мы не удаляем. но вчера действительно был сбой - повреждена база данных магазина. На данном этапе она подлежит восстановлению. Что же касается обруча, привозите его к нам, посмотрим, разберемся, решим проблему.
ничего...........напишу еще раз............итак: получила я обруч на прошлой неделе... и оооооочень им НЕ довольна. Разваливается постоянно. Его нельзя покрутить не то чтобы 10 мин., он через несколько секунд рассыпается...............и причина не в том, что он неправильно собран (так как собирал его человек, который собирает разные тренажеры уже долгое время).......а в качестве товара, который вы продаете......
Любой предмет надо использовать ПРАВИЛЬНО! Если есть синяки на коже, то обруч вы УЖЕ используете не правильно , не говоря уже о гематомах и позвоночнике... (хотя таких исследований на сколько мне известно, никто не проводил, если вы знаете о таковых - дайте ссылку ) РЕКОМЕНДУЕТСЯ: заниматься с обручем в шортах или штанах из плотной ткани! На сайте есть в продаже такие, посмотрите. Первые тренировки должны быть продолжительностью не более 10 минут, и каждый следующий день на 2-3 минуты дольше. Как показывает практика многие, дорываясь к обручу (и не только,... к любому тренажеру), пытаются за один день избавиться от 15 кг живого веса ... Если изначально есть проблемы с позвоночником, то проконсультируйтесь со своим врачем, можно ли вам заниматься с обручем. (чтоб не возникали сомнения!) То, что доказано исследованиями: при правильном использовании обруча не только тают лишние сантиметры и кг-мы, но улучшается кровоснабжение внутренних органов, что положительно сказывается на их работе (особенно женских репродуктивных!)... Пишу как пользователь обручем с 15-ти летним стажем
Людмила, я год назад крутила обруч, когда кормила сына грудью, в комплексе с легкой диетой(исключила все мучное) я сбросила 11кг. Талия стала 62см, до родов такой не было. Так что крути на здоровье, молоко не пропадет!!! Проверено!!!
Крутила по часу в день + сидела на диете, + делала упражнения= как результат 10кг. за 4 недели. Пробовала просто крутить обруч- результат минимальный по кг, а для здоровья +. Поэтому делать нужно все в системе с чем-то.
Крутила еще 2 года назад, по 40-60 мин в день, за 4 мес, сбросила 8 кг. сейчас не занимаюсь в связи с рождением ребенка! Большая просьба ответить, можна ли круть круг во время грудного вскармливания????
Продавцов подобных изделий на рынке достаточно. Кто какой товар предлагает (какого качества), это их дело. Покупайте настоящие хула-хупы (производитель Тайвань)! и старайтесь не задевать ими стоящую в квартире мебель и предметы, во избежание появления подобных проблем.
Купила обруч,эффект появился буквально через неделю,если не одно "но".В местах креплений пошли трещины и обруч в итоге начал распадаться сначала в двух частях,а потом уже во всех местах креплений.Изолента не помогла,пробую силикатным клеем залить.Может просто из-за того,что в Одессе куплен?!
Я себе купила, в спортивном магазине.Гдето на 4й день научилась нормально крутить, 2 дня было очень больно- просто жуть, крутишь и плачешь от боли. А на 4й день нормально,не знаю правда какой результат будет- посмотрим. Синяки есть, но говорят - пройдут
Супер ! Я давно пользуюсь такой волшебностью и очень довольна! Если долгие прерывания то опять нужно начинать по пару минут ежедневно и результат есть! Мышци подтягиваються, и осанка и походка сказочная!!!
у меня уже есть такой Я очень довольна этой покупке !!!! Советую ВСЕМ
Обруч массажный Хула Хуп 1,5 кг: Ваша оценка и отзыв
Способ оплаты любого заказа Вы выбираете из списка вариантов при его оформлении: — Наличный расчет (только Киев); — Безналичный расчет; — Наложенный платеж; — WebMoney; — Расчет с помощью платежных терминалов; — Расчет картами Visa или MasterCard (Liqpay); — Расчет с помощью Приват24;
1. Наличный расчет (только Киев) Оплата наличными производится в момент доставки заказа. Это самый распространенный и удобный способ оплаты покупок. Вы получаете заказанный товар и сопроводительную документацию, после чего передаете деньги сотруднику службы доставки.
2. Безналичный расчет Для физических и юридических лиц: оплата производится согласно выставленной счет-фактуре в отделении любого банка Украины. Счет-фактура действительна в течение 3 банковских дней, и высылается по Вашему желанию на: факс, e-mail или почтовый адрес. Возможна отгрузка товара с НДС. Товар отпускается после зачисления денежных средств на наш расчетный счет. Для ускорения процедуры, Вы можете выслать нам копию квитанции об оплате.
3. Наложенный платеж
3.1 «Новая почта» (www.novaposhta.com.ua). Оплата наличными производится в момент получения заказа на складе перевозчика «Новая почта» в Вашем городе. Вы передаете деньги сотруднику службы доставки и получаете заказанный товар и сопроводительную документацию. По согласованию, за дополнительную стоимость, возможна доставка «до двери» заказчика.
3.2 «Укрпочта». Этот способ оплаты и доставки самый длительный и трудоемкий. Плюс ко всему его стоимость включает в себя доставку товара из магазина до почтового отделения. В течение недели после заказа товара, Вы получите уведомление со своего почтового отделения о прибытии посылки. Идете с паспортом на почту, стоите в очереди :), заполняете документы, рассчитываетесь и получаете товар.
4.
C помощью системы Интернет-расчетов WebMoney, Вы получаете возможность моментальной оплаты заказа, в режиме реального времени. Процесс оплаты заказа при помощи WebMoney, занимает минимум времени, так как после оформления заказа Вы сразу же перенаправляетесь на страницу оплаты, номер и стоимость заказа передаются автоматически. Вам остается только авторизироваться и подтвердить оплату с вашего кошелька.
5. Оплата через платежные терминалы и кассы банков
Технические возможности WebMoney позволяют оплачивать не только с электронного кошелька, но и при помощи мобильного телефона, через платежные терминалыили кассыодного из перечисленных банков.
Весь процесс занимает минимум времени. Посмотреть пошаговую инструкцию по оформлению оплаты через терминал можно здесь .
6. Оплата с помощью карты Visa или MasterCard
Наш сайт подключён к системе безопасных электронных платежей ПриватБанка, которая позволяет оплачивать наши услуги по любым картам Visa и MasterCard, выпущенных любыми зарубежными банками. Система безопасных электронных платежей реализована на самом современном стандарте безопасности - 3D Secure, который обеспечит максимальнуюбезопасность Ваших платежей в Интернет.
Технология 3D Secure является частью глобальных программ Visa "Verified by Visa" и MasterCard "MAsterCardSecureCode",целью которых является предоставление и обеспечение безопасных и надежных методов оплаты товаров и услуг вглобальной сети Интернет.
Более 15 миллионов держателей карт Visa по всему миру являются активными пользователями услуги Verified by Visa при совершении покупок в Интернете. Сегодня стандарт 3-D Secure Систему поддерживают более 100 тысяч Интернет-магазинов и более 20 тысяч банков по всему миру.
Заботясь о предоставлении нашим клиентам наиболее прогрессивных элементов онлайн-безопасности, мы внедрили этот стандарт и на нашем сайте. Оплата по картам Visa и MasterCard теперь максимально безопасны!
7. Расчет с помощью Приват24
Система электронных платежей Приват24 представляет собой систему для расчетов в режиме онлайн, которая связана с реальными карточными и виртуальными счетами в банке ПриватБанк. Система обладает достаточно низкими тарифами на операции по переводу средств и высокой скоростью работы. Приват-24 позволяет легко и удобно совершать оплату покупки: выбрав способ оплаты "Расчет с помощью Приват24" и оформив заказ, вы перейдете на защищенную (абсолютно безопасную) страницу сервиса Приват-24 и увидите уже оформленное платежное поручение на данную покупку. Вам останется только проверить данные и подтвердить оплату.
После оплаты товара выдается соответствующий пакет документов:
Для физических лиц: — счет-фактура (по требованию); — товарный чек.
Для юридических лиц: — счет-фактура; — расходная накладная; — товарный чек; — при необходимости копия свидетельства налогоплательщика, свидетельство о регистрации.
Доставка по Киеву Минимальная сумма заказа для предоставления доставки в пределах Киева составляет 100 грн. Если сумма заказа не превышает 100 грн, Вы можете забрать товар в нашем магазине (см. раздел «Контакты») самостоятельно. Стоимость доставки по Киеву составляет 25 грн (за исключением отдельных товаров, в описании которых указана иная информация о доставке). Доставка осуществляется курьером в течение 1-3 дней с момента оформления заказа.
Внимание! Подъем крупногабаритных товаров (тренажеров и др.) осуществляется до квартиры/офиса заказчика бесплатно только в случае наличия и исправности грузового лифта. В ином случае, курьер доставляет товар до подъезда или за подъем на каждый этаж добавляется 8 грн.
Доставка по Украине Возможна при безналичном расчете, наложенном платеже, денежном переводе, оплате с помощью webmoney, платежных карт visa/mastercard, платежных терминалов или сервиса Приват24 (см. пункты 2-7 раздела «Оплата»). Вам необходимо выбрать один из этих вариантов оплаты и получения товара. Товары отправляются службой доставки во все обслуживаемые населенные пункты «на склад перевозчика», почтовое отделение или «до двери» заказчика, если это возможно.
Стоимость доставки* товара рассчитывается согласно тарифам «Укрпочты» или перевозчика. * - некоторые товары имеют другую стоимость доставки. Эта информация указывается на их персональных страницах с детальным описанием.
Заказ товара с доставкой по предоплате: — Вы получаете от нас счет-фактуру для оплаты выбранного товара на факс, e-mail или почту; — затем Вы оплачиваете покупку по счет-фактуре в удобном отделении банка; — далее, после поступления денег на наш счет (для ускорения процедуры, Вы можете выслать нам копию квитанции об оплате), мы отправляем товар в Ваш город через удобную Вам службу доставки или почтой; — мы сообщаем Вам дату прибытия посылки, адрес ее получения в Вашем городе и номер ее декларации; — Вы забираете посылку в месте её получения, по предъявлению паспорта. Срок доставки: от 2 суток до 2 недель, в зависимости от выбранного Вами варианта доставки (дольше всего – «Укрпочта»).
Заказ товара с доставкой наложенным платежом: — при оформлении заказа через сайт или по телефону необходимо указать способ доставки «Укрпочта: наложенный платеж» или «Новая почта: наложенный платеж»; — затем, мы отправляем товар в Ваш город на почтовый адрес или склад перевозчика. — затем сообщаем Вам дату прибытия посылки (+ адрес ее получения в Вашем городе и номер декларации, в случае отправки ее перевозчиком); — Вы оплачиваете товар и стоимость его транспортировки при получении заказа в отделении «Укрпочты» или на складе перевозчика «Новая почта»; — посылка забирается в месте её получения, только по предъявлению паспорта. Срок доставки: от 2 суток до 2 недель, в зависимости от выбранного Вами варианта доставки (дольше всего – «Укрпочта»).
Предоплата При заказе наложенным платежом на сумму больше 1000 грн, в качестве подтверждения договоренности между клиентом и нашим Интернет-магазином, необходима обязательная предоплата в размере 10% от суммы заказа. Остальную часть денег можно оплатить наложенным платежом при получении заказа.
Данная необходимость связана с участившимися случаями неявки клиентов на склад перевозчика без уважительной причины, что влечет за собой компенсацию перевозчику затрат на транспортировку в две стороны, а так же платежи за хранение груза.
Для Вашего удобства, чтобы исключить необходимость посещения банка для предоплаты заказа, существует возможность перевода денег через оператора мобильной связи (для получения детальной информации звоните по телефону).
Обращаем Ваше внимание, что сумма предоплаты является небольшой частью от общей суммы заказа и направлена на установление стабильных и взаимовыгодных отношений с нашими покупателями.
Расчет оплаты наложенным платежом Так же просим обратить внимание на тот факт, что услуга наложенного платежа оплачивается по формуле: Стоимость транспортировки + 10 грн за оформление документов на получение груза + 2% от суммы наложенного платежа.
Примерную стоимость транспортировки перевозчиком «Новая почта» можно посчитать по ссылке:
http://novaposhta.ua/frontend/calculator.
Дополнительные услуги при доставке по Киеву
Сборка тренажера Большинство тренажеров собираются очень легко и быстро. В целях экономии Ваших средств и нашего времени, мы рекомендуем делать это самостоятельно. Возможна консультация по телефону.
В случае если Вы проживаете в Киеве, и желаете заказать сборку тренажера при его доставке, стоимость услуги составляет: — Тренажер Аб Рокет: 50 грн — Тренажер Лег Меджик: 50 грн — Тренажер Аб Кинг Про: 60 грн — Тренажер Аб Трейнер: 60 грн — Тренажер Аб Шейпер: 80 грн — Орбитрек, велотренажер, беговая дорожка : бесплатно!
Внимание! Сборка тренажера осуществляется только при условии ее предварительного заказа. Курьер не в праве собирать тренажер, если это не было согласовано с менеджером магазина заранее.
Правила возврата/обмена товара В соответствии с Законом Украины «О защите прав потребителей» существуют два случая, когда Покупатель может вернуть Магазину купленный товар:
1) товар неисправен — товар неисправен и был в ремонте, но после ремонта тот же дефект появляется вновь по независимым от потребителя причинам;
— товар неисправен и присутствует один из фактов: • сервис-центр вообще не может устранить дефект; • сервис-центр не может устранить дефект в течение 14 дней; • после ремонта товар становится существенно другим, перестает выполнять какие-либо функции.
2) товар не понравился — товар не был в использовании, т.е. является новым (идеальное состояние, сохранены все защитные пленки, упаковка, документы) и со дня приобретения прошло не более 14 дней, не считая дня покупки.
Процедура оформления возврата/обмена товара Вы приезжаете к нам в магазин. Оформляете письменное заявление с указанием Ваших требований. При необходимости проверки качества товара возможно проведение экспертизы, в процессе которой устанавливается факт соблюдения условий эксплуатации, а также установления подлинности фактов, изложенных в заявлении. Максимальный срок проверки качества товара составляет 14 дней в соответствии с п.6 ст.8 Закона Украины «О защите прав потребителей».
При оформлении возврата/обмена при себе необходимо иметь: — товар (и всю его комплектацию); — товарный чек; — гарантийный талон (если он предусмотрен); — копию документа, удостоверяющего личность покупателя (паспорт, водительские права и т.д.); — заявление на возврат (в свободной форме). При возврате денег за товар расчеты с покупателем производятся в течение 3 дней с момента возврата, исходя из стоимости товара на момент его покупки.
Безопасность и гарантии доставки по Украине Предоплата за товар осуществляется на основании выписанной счет-фактуры на наш банковский расчетный счет. В счет-фактуре указываются все необходимые реквизиты, как официально зарегистрированного субъекта предпринимательской деятельности. При перечислении денег у нас возникает долговое обязательство перед Вами. Подтверждающим документом является платёжное поручение из банка, а при безналичной оплате выписка с Вашего счёта. У Вас есть все рычаги влияния на нас: суд, общество защиты прав потребителя, налоговая служба и т.д. Гарантии целостности товара при транспортировке обеспечиваются службой доставки.
Уважаемые покупатели! Получая товар в отделении службы доставки Вашего города, сразу проверяйте наличие и комплектацию товара в посылке.
Все отношения между магазином и покупателем регулируются нормами Законодательства Украины.
Фитбол с массажными пупырышками повышает кровообращение, что приводит к уменьшению болей. Упражнения с этим мячом помогают в восстановлении мышечных ф...
Пояс Sunex - прекрасное средство для улучшения фигуры. Это сауна, которая везде с Вами. Дает ошеломляющие результаты при выполнении физических упражне...
Если Вы решили сбросить лишний вес, занявшись спортом, фитнесом, или опробовать новую диету, то Вам просто необходимо следить за ежедневными результат...
REEBOK SLIDE или «скользящая дорожка» - уникальное изобретение Университета Рибок. Используется для проведения очень простых и эффективных кардиотрени...
Набор для занятий фитнесом и пилатес Joerex i.care состоит из фитбола, 2 ленточных эспандеров - легкого и среднего сопротивления, и 2 утяжеленных мяче...
Повязка на голову из влагопоглощающего материала является неотъемлемым атрибутом спортивной экипировки игрока в большой теннис, а также используется в...