Скамья для пресса

Скамья для пресса являет собой тренажер, который просто необходим для тренировки мышц спины и пресса. Он помогает убрать лишний жирок на талии, избавить от дряблости и складок. Во время упражнений кроме мышц брюшного пресса прорабатываются также мышцы спины, бедер, а иногда и ягодиц. Такие упражнения позитивно виляют на работу внутренних органов. Популярность этого тренажера объясняется тем, что столь желанные «кубики» пресса накачать на нем можно гораздо быстрее, чем лежа на ровной поверхности. Еще одно несомненное достоинство тренажера – удобство занятий.

Виды лавок для пресса

Существуют несколько видов лавок для пресса:

• скамья с регулировкой наклона;

• римская скамья;

• гиперэкстензия;

• универсальная доска.

Каждый из них имеет свои преимущества. К примеру, регулируя наклон скамьи, можно менять нагрузку на мышцы спины и пресса. Изогнутая лавка для пресса создает дополнительную нагрузку на сгибание. У римской скамьи есть только фиксатор для ног и небольшое сидение. Благодаря этому фиксатору ноги располагаются под углом 90оС к туловищу. Это незначительное, но действенное отличие помогает усложнить тренировки и сделать их намного эффективнее.Гиперэкстензия представляет собой раму, две подушки и валики для ног. Спортсмен ложится лицом вниз и начинает поднимать туловище, при этом происходит разминка позвоночника и тренировка мышц спины, пресса, бедер и ягодиц. Универсальная доска позволяет тренировать мышцы спины, пресса и ног в комплексе.

Как выбрать тренажер для пресса?

Купить скамью для пресса несложно, главное выбрать надежный и безопасный тренажер, занятия на котором будут максимально комфортными. Для этого надо обратить особое внимание на то, какой максимальный вес выдерживает тренажер, как регулируется угол наклона и упоры для ног, из каких материалов изготовлена рама, и что используется в качестве обивки.
ОЧИСТИТЬ ФИЛЬТР
Стойка для жима штанги
В РАЗДЕЛЕ 12 ТОВАРОВ
СРАВНИТЬ
ТОВАРА
ПО УМОЛЧАНИЮ
  • ОТ ДЕШЕВЫХ К ДОРОГИМ
  • ОТ ДОРОГИХ К ДЕШЕВЫМ
  • ПО НАИМЕНОВАНИЮ А-Я
  • ПО НАИМЕНОВАНИЮ Я-А
  • ПО ДАТЕ ДОБАВЛЕНИЯ
ВИД:
  • Стойка универсальная под штангу Interfit «Профи»
    1. Код товара: 16338
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    3. Принадлежность: Домашняя
    Стойка универсальная под штангу Interfit «Профи»
    ЦЕНА: 4 957 грн
    КУПИТЬ
  • Cтойки для штанги регулируемые Hop Sport HS-S001
    1. Код товара: 131815
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    Cтойки для штанги регулируемые Hop Sport HS-S001
    ЦЕНА: 2 099 грн
    КУПИТЬ
  • Cтойки для штанги регулируемые Hop Sport HS-1015
    1. Код товара: 131816
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    Cтойки для штанги регулируемые Hop Sport HS-1015
    ЦЕНА: 2 669 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья тренировочная Hop Sport HS-1020
    1. Код товара: 131821
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    Скамья тренировочная Hop Sport HS-1020
    ЦЕНА: 2 809 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья тренировочная Hop Sport HS-1030
    1. Код товара: 131822
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    Скамья тренировочная Hop Sport HS-1030
    ЦЕНА: 2 569 грн
    КУПИТЬ
  • Скамья тренировочная Hop Sport HS-1080
    1. Код товара: 131823
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    Скамья тренировочная Hop Sport HS-1080
    ЦЕНА: 2 669 грн
    КУПИТЬ
  • Стойка Finnlo Maximum/Inspire Squat Rack
    1. Код товара: 127281
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    3. Принадлежность: Домашняя, Профессиональная
    Стойка Finnlo Maximum/Inspire Squat Rack
    ЦЕНА: 32 375 грн
    КУПИТЬ
  • Стойка под штанги (для набора из 8 штук) BruStyle TC-125
    1. Код товара: 110903
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    Стойка под штанги (для набора из 8 штук) BruStyle TC-125
    ЦЕНА: 4 895 грн
    КУПИТЬ
  • Стойка для жима и приседаний Newt Gym
    1. Код товара: 123206
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Стойка для жима и приседаний Newt Gym
    ЦЕНА: 2 405 грн
    КУПИТЬ
  • Стойка для приседаний TC-116 BruStyle
    1. Код товара: 7966
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Стойка для приседаний TC-116 BruStyle
    ЦЕНА: 9 295 грн
    КУПИТЬ
  • Универсальные стойки Tunturi Pure Squat Rack
    1. Код товара: 103498
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Универсальные стойки Tunturi Pure Squat Rack
    ЦЕНА: 13 587 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
  • Стойки регулируемые для жима и приседаний Finnlo Design Line
    1. Код товара: 21414
    2. Тип: Стойка для жима штанги
    3. Принадлежность: Профессиональная
    Стойки регулируемые для жима и приседаний Finnlo Design Line
    ЦЕНА: 16 439 грн
    КОГДА ПОЯВИТСЯ?
ЦЕНА (грн)
СБРОСИТЬ ВЫБРАТЬ

ПОПУЛЯРНЫЕ

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ