Скамья для пресса

Скамья для пресса являет собой тренажер, который просто необходим для тренировки мышц спины и пресса. Он помогает убрать лишний жирок на талии, избавить от дряблости и складок. Во время упражнений кроме мышц брюшного пресса прорабатываются также мышцы спины, бедер, а иногда и ягодиц. Такие упражнения позитивно виляют на работу внутренних органов. Популярность этого тренажера объясняется тем, что столь желанные «кубики» пресса накачать на нем можно гораздо быстрее, чем лежа на ровной поверхности. Еще одно несомненное достоинство тренажера – удобство занятий.

Виды лавок для пресса

Существуют несколько видов лавок для пресса:

• скамья с регулировкой наклона;

• римская скамья;

• гиперэкстензия;

• универсальная доска.

Каждый из них имеет свои преимущества. К примеру, регулируя наклон скамьи, можно менять нагрузку на мышцы спины и пресса. Изогнутая лавка для пресса создает дополнительную нагрузку на сгибание. У римской скамьи есть только фиксатор для ног и небольшое сидение. Благодаря этому фиксатору ноги располагаются под углом 90оС к туловищу. Это незначительное, но действенное отличие помогает усложнить тренировки и сделать их намного эффективнее.Гиперэкстензия представляет собой раму, две подушки и валики для ног. Спортсмен ложится лицом вниз и начинает поднимать туловище, при этом происходит разминка позвоночника и тренировка мышц спины, пресса, бедер и ягодиц. Универсальная доска позволяет тренировать мышцы спины, пресса и ног в комплексе.

Как выбрать тренажер для пресса?

Купить скамью для пресса несложно, главное выбрать надежный и безопасный тренажер, занятия на котором будут максимально комфортными. Для этого надо обратить особое внимание на то, какой максимальный вес выдерживает тренажер, как регулируется угол наклона и упоры для ног, из каких материалов изготовлена рама, и что используется в качестве обивки.
ОЧИСТИТЬ ФИЛЬТР
Proteus
Скамья для пресса
В РАЗДЕЛЕ 0 ТОВАРОВ
СРАВНИТЬ
ТОВАРА
Товары, которые вы ищете не найдены, попробуйте изменить запрос и поискать заново.
Возможно, вас также заинтересуют наши акционные предложения:

РАСПРОДАЖА

ВСЕ АКЦИИ
  • Мяч баскетбольный Wilson Solution FIBA SZ 6 BBALL SS17
    1. Код товара: 145621
    Мяч баскетбольный Wilson Solution FIBA SZ 6 BBALL SS17
    2 319 грн ЦЕНА: 1 785 грн
    КУПИТЬ
  • Раскладушка Mountain Outdoor
    1. Код товара: 147027
    Раскладушка Mountain Outdoor
    699 грн ЦЕНА: 559 грн
    КУПИТЬ
  • Велосипед горный Leon HT-85 AM 14G 26" 2016 черно-оранжевый, рама - 20"
    1. Код товара: 141538
    2. Тип подвески: Хардтейл (1 амортизатор)
    3. Диаметр колес: 26''
    4. Размер рамы: 20" (178-185 см)
    5. Тип тормозов: V-brake
    Велосипед горный Leon HT-85 AM 14G 26" 2016 черно-оранжевый, рама - 20"
    7 655 грн ЦЕНА: 6 155 грн
    КУПИТЬ
  • Фонарь кемпинговый светодиодный переносной TY-9787 - уцененный*
    1. Код товара: 146984
    Фонарь кемпинговый светодиодный переносной TY-9787 - уцененный*
    85 грн ЦЕНА: 49 грн
    КУПИТЬ
  • Вилка крепления Bellelli Standard
    1. Код товара: 139580
    Вилка крепления Bellelli Standard
    555 грн ЦЕНА: 389 грн
    КУПИТЬ
  • Скакалка со счетчиком FI-2512 - уцененная*
    1. Код товара: 145609
    Скакалка со счетчиком FI-2512 - уцененная*
    59 грн ЦЕНА: 33 грн
    КУПИТЬ
  • Велосипед городской Dorozhnik Comfort Male 14G 28" 2017 серый, рама - 22"
    1. Код товара: 141570
    2. Тип подвески: ригид (без амортизаторов)
    3. Размер рамы: 22" (185-195 см)
    4. Материал рамы: сталь
    5. Тип тормозов: Ручной передний/ножной задний
    Велосипед городской Dorozhnik Comfort Male 14G 28" 2017 серый, рама - 22"
    4 119 грн ЦЕНА: 3 255 грн
    КУПИТЬ
  • Велосипед городской Dorozhnik Comfort Male 14G 28" 2017 оранжевый, рама - 22"
    1. Код товара: 141571
    2. Тип подвески: ригид (без амортизаторов)
    3. Размер рамы: 22" (185-195 см)
    4. Материал рамы: сталь
    5. Тип тормозов: Ручной передний/ножной задний
    Велосипед городской Dorozhnik Comfort Male 14G 28" 2017 оранжевый, рама - 22"
    4 119 грн ЦЕНА: 3 255 грн
    КУПИТЬ
  • Велосипед городской Dorozhnik Comfort Male 14G 28" 2017 коричневый, рама - 22"
    1. Код товара: 141572
    2. Тип подвески: ригид (без амортизаторов)
    3. Размер рамы: 22" (185-195 см)
    4. Материал рамы: сталь
    5. Тип тормозов: Ручной передний/ножной задний
    Велосипед городской Dorozhnik Comfort Male 14G 28" 2017 коричневый, рама - 22"
    4 119 грн ЦЕНА: 3 255 грн
    КУПИТЬ

ПОПУЛЯРНЫЕ

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ