Скамья для пресса

Скамья для пресса являет собой тренажер, который просто необходим для тренировки мышц спины и пресса. Он помогает убрать лишний жирок на талии, избавить от дряблости и складок. Во время упражнений кроме мышц брюшного пресса прорабатываются также мышцы спины, бедер, а иногда и ягодиц. Такие упражнения позитивно виляют на работу внутренних органов. Популярность этого тренажера объясняется тем, что столь желанные «кубики» пресса накачать на нем можно гораздо быстрее, чем лежа на ровной поверхности. Еще одно несомненное достоинство тренажера – удобство занятий.

Виды лавок для пресса

Существуют несколько видов лавок для пресса:

• скамья с регулировкой наклона;

• римская скамья;

• гиперэкстензия;

• универсальная доска.

Каждый из них имеет свои преимущества. К примеру, регулируя наклон скамьи, можно менять нагрузку на мышцы спины и пресса. Изогнутая лавка для пресса создает дополнительную нагрузку на сгибание. У римской скамьи есть только фиксатор для ног и небольшое сидение. Благодаря этому фиксатору ноги располагаются под углом 90оС к туловищу. Это незначительное, но действенное отличие помогает усложнить тренировки и сделать их намного эффективнее.Гиперэкстензия представляет собой раму, две подушки и валики для ног. Спортсмен ложится лицом вниз и начинает поднимать туловище, при этом происходит разминка позвоночника и тренировка мышц спины, пресса, бедер и ягодиц. Универсальная доска позволяет тренировать мышцы спины, пресса и ног в комплексе.

Как выбрать тренажер для пресса?

Купить скамью для пресса несложно, главное выбрать надежный и безопасный тренажер, занятия на котором будут максимально комфортными. Для этого надо обратить особое внимание на то, какой максимальный вес выдерживает тренажер, как регулируется угол наклона и упоры для ног, из каких материалов изготовлена рама, и что используется в качестве обивки.
ОЧИСТИТЬ ФИЛЬТР
Body Solid
Body-Solid
Скамья для пресса
В РАЗДЕЛЕ 0 ТОВАРОВ
СРАВНИТЬ
ТОВАРА
Товары, которые вы ищете не найдены, попробуйте изменить запрос и поискать заново.
Возможно, вас также заинтересуют наши акционные предложения:

РАСПРОДАЖА

ВСЕ АКЦИИ
  • Покрышка велосипедная Schwalbe 26"x2,40" (62x559) Nobby Nic Performance Folding
    1. Код товара: 147387
    2. Диаметр: 26"
    Покрышка велосипедная Schwalbe 26"x2,40" (62x559) Nobby Nic Performance Folding
    ЦЕНА: 1 277 грн
    КУПИТЬ
  • Мяч волейбольный Mikasa MVA-310 - уцененный*
    1. Код товара: 152345
    2. Размер: 5
    3. Тип: Для классического волейбола
    4. Уровень: Профессиональный
    5. Производство: Реплика
    Мяч волейбольный Mikasa MVA-310 - уцененный*
    269 грн ЦЕНА: 165 грн
    КУПИТЬ
  • Мяч баскетбольный Spalding Storm черно-желтый - уцененный*
    1. Код товара: 152344
    2. Размер: 7
    Мяч баскетбольный Spalding Storm черно-желтый - уцененный*
    415 грн ЦЕНА: 287 грн
    КУПИТЬ
  • Обруч массажный Хула Хуп Magnetic 2 кг - уцененный*
    1. Код товара: 151707
    2. Размер: 105 см
    Обруч массажный Хула Хуп Magnetic 2 кг - уцененный*
    715 грн ЦЕНА: 504 грн
    КУПИТЬ
  • Распродажа*! Брюки-сауна для похудения Exercise Suit 0,14 мм черный - размер XXL
    1. Код товара: 151713
    2. Размер: XXL
    3. Тип: Костюмы-сауны
    Распродажа*! Брюки-сауна для похудения Exercise Suit 0,14 мм черный - размер XXL
    245 грн ЦЕНА: 125 грн
    КУПИТЬ
  • Министеппер York TI-0007 - уцененный*
    1. Код товара: 151714
    2. Тип: Министеппер
    Министеппер York TI-0007 - уцененный*
    1 135 грн ЦЕНА: 761 грн
    КУПИТЬ
  • Стойка для гантелей на 23 шт - уцененная*
    1. Код товара: 151708
    2. Тип: Стойка для гантелей
    Стойка для гантелей на 23 шт - уцененная*
    3 155 грн ЦЕНА: 1 999 грн
    КУПИТЬ
  • Санки детские дерево+металл (Украина) - уцененные*
    1. Код товара: 151709
    2. Тип: Санки
    3. Материал: Дерево
    4. Конфигурация: Со спинкой
    Санки детские дерево+металл (Украина) - уцененные*
    265 грн ЦЕНА: 150 грн
    КУПИТЬ
  • Санки детские с ручкой дерево+металл (Украина) - уцененные*
    1. Код товара: 151710
    2. Тип: Санки
    3. Материал: Дерево
    4. Конфигурация: Со спинкой и ручкой-толкателем
    Санки детские с ручкой дерево+металл (Украина) - уцененные*
    269 грн ЦЕНА: 150 грн
    КУПИТЬ

ПОПУЛЯРНЫЕ

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ